Le régime pour 2 jours

En général, il arrive assez souvent que dans le rythme fou de la vie nous n'avons pas toujours le temps de suivre l'état de la figure. Et ici les fêtes sur le nez ou quelque action responsable, quand eh bien, il faut avoir l'air beaucoup simplement sur tous cent pour-cent. Tu te mires et remarque qu'un peu superflu кило est, et les enlever il faut très d'urgence, est littéral pour le couple de jours. Voici sur la recette le régime pour 2 jours vient.

Il y a une multitude de régimes pour 2 jours. Les régimes rapides semblables peuvent donner l'aide irremplaçable dans les cas où il est nécessaire de maigrir très d'urgence.

Malheureusement, les spécialistes insistent que s'adresser à l'aide des régimes semblables il faut seulement dans le cas extrême, en effet, le poids superflu vous preniez beaucoup plus long temps. Donc, et lutter avec lui il est désirable systématiquement, пошагово et размеренно.

Il ne faut pas abuser du régime pour 2 jours, продлять de celle-ci il n'est pas recommandé. Il est important de comprendre que le régime pour 2 jours est compté notamment sur ce laps de temps court, et en la prolongeant, on peut gagner à lui-même les problèmes sérieux avec la santé.

Dans le cas extrême, si vraiment à vous on avait venu beaucoup par le goût ce régime, on peut arranger le régime 2 par 2 et la respecter à la longueur de deux semaines ou même plus.

Les parties négatives du régime pour 2 jours

À l'observation du régime pour 2 jours la perte du poids se passe principalement aux frais du retrait de l'organisme du liquide et la perte de la masse musculaire, et non aux frais de la perte des dépôts adipeux. Et voici l'organisme se sépare de la graisse au plus dernier tour. En outre les régimes de toute sorte pour 2 jours et même les régimes 2 par 2 sont gros de l'apparition du déficit des vitamines définies et les microéléments.

Assez souvent les régimes rapides provoquent les actions indésirables marginales. Ainsi, à cause du manque des hydrates de carbone apparaît un mauvais état de santé et le blocage de l'activité intellectuelle. Et avec l'eau de l'organisme se lavent le calcium et le potassium, qui sont extrêmement nécessaires aux os, les muscles, les cheveux et les dents.

Il faut marquer et un tel manque du régime pour 2 jours, comme le retour rapide du poids superflu. C'est lié ce que l'organisme, en éprouvant le stress aigu, commence activement à faire provision de la graisse au cas où la secousse semblable se répétera.

Il faut faire de tout le susmentionné la conclusion que, en respectant les régimes rapides de toute sorte, il est recommandé d'accepter les ensembles de vitamines et tâcher pour que la consommation quotidienne des calories ne soit pas moins 1000. Et pour qu'après la sortie du régime ne pas prendre rudement le poids, il est recommandé de faire les exercices physiques et ne pas augmenter est rude la consommation des hydrates de carbone et les graisses.

Le régime pour 2 jours : le citron et le miel

Le régime donné est assez rigide. Deux jours il faut utiliser la boisson spéciale medovo-de citron, et tous les autres produits sont interdits. La quantité de boisson bue pour les jours doit faire trois litres. On peut dire que cela même pas le régime, et deux jours de déchargement, sur l'étendue de qui l'organisme se délivre des toxines et les scories. Il faut marquer que le citron est très utile à l'état de la peau, et en liaison du miel déduit de l'organisme le cholestérol superflu. Ainsi, le régime donné pour 2 jours permet de se délivrer de 2-3 superflu кило.

Et la boisson pour le régime donné préparer facilement. Il est nécessaire de prendre 15 citrons, en exprimer le jus et mélanger avec trois litres de l'eau plate. Il faut ajouter ici 70 г du miel.

Avant de s'asseoir sur le régime semblable, il faut prendre en considération que le citron augmente l'acidité gastrique et peut раздражающе influencer sur muqueux, en provoquant le pyrosis. Ainsi, on ne peut pas être à la diète aux gens avec l'hyperacidité de l'estomac et avec de diverses maladies du système digestif. Non plus il est recommandé d'être à la diète aux gens avec мочекаменной par la maladie.

Le régime pour 2 jours sur le kéfir

Pour le régime donné pour 2 jours sur le kéfir il est recommandé d'utiliser la boisson avec 1 % des matières grasses. Pour un jour 1,5 litres du kéfir sont nécessaires, et le boire il faut pour 5-6 accueils. D'autres produits à l'observation du régime donné sont interdits, et on peut boire l'eau en n'importe quelles quantités.

Ce régime permet de se délivrer avec la facilité de deux kgs en deux jours. S'il vous est nécessaire d'enlever plus, on recommande le régime 2 par 2, qui sous-entend deux jours sur la diète ordinaire et deux jours de déchargement sur le kéfir.

Il faut prendre en considération que le régime pour 2 jours sur le kéfir est contre-indiqué à l'hyperacidité.