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L'organisation du rêve d'enfant

Режим дня
Le régime du jour
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Chez les petits visitant le jardin d'enfants, en régime du jour on prévoit le rêve de jour. Pour que l'enfant dorme bien au temps conduit pour cela, il faut contrôler la durée de son rêve de nuit. En fonction de l'âge la norme de vingt-quatre heures fait 10-14 heures. Sur le rêve de jour il faut 2-2,5 heures. De ces paramètres se trouve s'écarter. Si l'enfant ne visite pas le jardin d'enfants, il faut organiser le rêve de jour de la maison.
Время сна
Le temps du rêve
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Plusieurs mères connaissent, comment difficilement parfois mettre l'enfant au lit. Et en effet, les enfants doivent se mettre au lit avant les adultes. Si l'enfant se surmène, cela se fera sentir mal son système nerveux. Il y aura une inconstance, et la sérénité du rêve de nuit sera violée. Inventez à l'enfant le rite spécial quotidien, après lequel il faut absolument se mettre au lit. Ce peut être le conte de fée, la berceuse ou le procès укладывания des jouets aimés.
Подготовка комнаты
La préparation de la pièce
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Pour l'organisation des conditions confortables pour le rêve, il faut prendre soin de la propreté de l'air dans la pièce d'enfant. Pour cela il faut aérer la pièce de l'enfant devant le rêve. Il est important de respecter aussi la température optima, dans le local on ne doit pas avoir trop trop chaud ou il est froid au contraire. Les spécialistes reconnaissent pour la température convenante 19 degrés de la chaleur. L'air propre frais contribuera au mieux au rêve solide sain de l'enfant.
Создание условий для сна
La création des conditions pour le rêve
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Chaque enfant a des conditions, auxquelles il s'endort le mieux. Ce peut être la présence de la veilleuse dans la pièce, la présence du jouet aimé jusqu'au lit ou quelque chose d'autre. Ne se trouve pas limiter l'enfant dans cela et insister sur l'observation des règles rigides. Dans un certain temps les peurs au sujet de l'obscurité ou la crainte de rester à un, passeront, et l'enfant apprendra à s'endormir sans toutes conditions.
Что сделать перед сном?
Que faire devant le rêve ?
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Pour que le petit s'endorme vite, on peut assurer peu de temps avant le rêve à lui l'activité motrice. À l'apparition du sentiment de la fatigue l'enfant et sera veut se reposer. Aussi il faut penser d'avance à la nourriture et nourrir l'enfant pour qu'il ne sente pas la famine directement pendant la procédure укладывания. On peut prévoir le Même et au plan de la toilette. L'enfant vers le temps du départ vers le rêve doit finir toutes les préparations.
Как разбудить утром?
Comment réveiller le matin ?
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La montée de matin ne doit pas être en aucun cas rude. Il faut graduellement éveiller le petit, en le caressant tendrement, et lui ayant donné le temps, comme il faut se réveiller. Le matin chez l'enfant doit s'associer à d'agréables émotions, alors ce sera beaucoup plus facile de se réunir au jardin ou où était. Si le petit s'est mis au lit à temps, le matin chez lui n'apparaîtra pas des problèmes avec la montée.
А если малыш не хочет просыпаться?
Et si le petit ne veut pas se réveiller ?
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Si le petit refuse de se lever catégoriquement, tentez d'intéresser-le. L'intrigue est capable de réveiller la curiosité de l'enfant et avec cela à l'obliger lever. En mettant l'enfant à temps soir, vous avez une possibilité de réveiller durant son matin un peu plus tôt et donner la possibilité de se dorloter au lit et définitivement se réveiller. Aux parents il est important de se rappeler que le superflu du rêve, comme son manque n'est pas utile à la santé des enfants.

 

 
 
Si vous connaissez que :

Le poids du cerveau humain fait près de 2 % de toute la masse du corps, il cependant consomme près de 20 % de l'oxygène entrant au sang. Ce fait fait le cerveau humain extraordinairement réceptif aux endommagements provoqués par le manque de l'oxygène.