La lordose

La caractéristique brève de la maladie

L'épine dorsale de chaque personne a les replis naturels, qui aident à soutenir la position verticale du corps aux charges et la marche. Au développement de certaines pathologies les replis donnés deviennent trop forts. Les déformations peuvent avoir la direction ou de côté – сколиоз, ou en avant-en arrière – la lordose et кифоз. Dans cet article nous parlerons de la lordose, c'est-à-dire sur la courbure du service cervical ou lombaire de l'épine dorsale avec le repli en avant.

La lordose primaire cervicale et lombaire apparaît en conséquence de divers défauts du développement, les tumeurs et les procès inflammatoires. La lordose secondaire est une des complications aux déboîtements de la cuisse, l'ankylose et d'autres maladies.

Les symptômes de la lordose

À la déformation de l'épine dorsale avec le repli en avant la figure de la personne acquiert l'extérieur caractéristique : les articulations fémoro-tibiales разогнуты, sont ressorties par le ventre, à la marche la bassine et le corps s'écartent кзади. En outre lombaire, et la lordose cervicale amènent aux douleurs dans le service frappé de l'épine dorsale, qui sont liés à la redistribution incorrecte de la charge et la distension des muscles. Chez les patients on observe assez souvent l'abaissement des organismes de la cavité abdominale et la violation de leur fonctionnement normal.

Le traitement de la lordose

La lordose primaire de l'épine dorsale se retire seulement avec l'aide de l'intervention rapide et les procédures ultérieures de réhabilitation – la gymnastique médicale, la physiothérapie, le massage. À son tour, la courbure qui est devenue la conséquence d'autres maladies est corrigée au port du bandage, l'exécution des exercices de gymnastique et le massage spécial médical. Particulièrement considérablement cela pour les femmes enceintes, près de qui se renforce considérablement la lordose du service lombaire par temps вынашивания du fruit. Cela peut amener aux sensations désagréables dans le dos et l'aggravation totale de l'état de santé. Aider à un tel problème peuvent seulement correctement choisi дородовой le bandage et la gymnastique. La fonction principale du bandage et spécial реклинаторов – la prévention de la déformation, la fixation sûre des terrains problématiques de l'épine dorsale.

Nous nous arrêterons plus en détail sur la gymnastique médicale. Et la lordose cervical les parties, et la courbure du service lombaire amènent à la restriction de l'activité et les douleurs. La gymnastique médicale prévient l'apparition des facteurs négatifs, contribue à la création du corset original sur les terrains endommagés. La seule condition : il est nécessaire d'accomplir les exercices régulièrement, puisque seulement dans ce cas on peut dire sur quelque dynamisme positif.

Nous remarquerons que la gymnastique à la lordose font non seulement dans les hôpitaux et les cliniques, mais aussi dans les conditions domestiques. Voici, par exemple, un des plus simple, mais, d'autre part, les exercices effectifs. Se couchez sur le plancher et mettez les pieds sur la chaise de manière qu'entre les cuisses et les articulations fémoro-tibiales se forme l'angle droit. Après cela tentez de passer une gauche main dans l'espace entre le rein et le plancher. Il sera obligatoire là le creux et notre tâche consiste tout juste pour l'éliminer. Plus près service lombaire s'approche du plancher, mieux. L'élimination du creux peut aussi impliquer le ventre et déplacer en avant la bassine. L'exercice se répète 5-7 fois. Le traitement domestique de la lordose sous-entend l'exécution des autres exercices, par exemple :

• Se couchez sur le dos et divorcez la main aux parties, après quoi levez les pieds en haut, en les jetant quoi que pour la tête;
• Faites les inclinaisons, en prenant les mains de la jambe;
• Soyons mis au pied du mur et tentez de toucher par ses reins.

À total, nous avons amené seulement les éléments les plus simples de la gymnastique médicale. En fait, elle est beaucoup plus complexe, mais cette question est mieux examiner avec le médecin traitant, puisque seulement il prend la décision de l'intensité des études et le caractère des entraînements.

Eh bien, et encore quelques règles :

• La gymnastique doit se faire non par contrainte, et à volonté;
• Le sentiment de la fatigue après les exercices est admissible, mais il doit être agréable. Ne se trouve pas en aucun cas se coincer jusqu'à l'abattement complet;
• Apprenez correctement à respirer dans le nez. Pendant les entraînements plusieurs gens retiennent la respiration. Faire de cela ne se trouve pas, puisqu'ainsi vous cassez le rythme et imposez la charge supplémentaire aux organismes de la respiration.

Il est rationnel de traiter la lordose secondaire de l'épine dorsale après l'élimination des raisons qui ont amené à la violation du maintien. Si le médecin vous a fixé la gymnastique et d'autres procédures sans inspection complexe de l'organisme, soyez prêts à ce que les déformations déclareront de nouveau dans le laps de temps court.

Si les médecins établissent à temps le diagnostic juste, et vous vous approcherez avec le sens des responsabilités au traitement de la lordose lombaire, la maladie apportera au mode de vie habituel les correctifs minimaux. Dans le cas contraire, vous attendent les complications sérieuses et les problèmes, à qui vous ne pourrez pas travailler, se réjouir de la vie, être le membre à valeur requise de la société.