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Comme se délivrer de la jalousie

Проявление ревности
La manifestation de la jalousie
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Comment comprendre que la jalousie a pénétré dans les relations ? En effet, elle peut apparaître au début des relations, et après des longs ans dans le mariage. Il y a quelques symptômes indiquant que les relations de deux gens aimant sont assombries par la jalousie : la personne commencent à est déchirée par les soupçons, apparaît la masse des questions, sur qui lui non à l'état de répondre, le compagnon de la vie provoque chez lui l'irritation et en même temps il y a une crainte pathologique de le perdre.
Кому хуже?
Que plus mal ?
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Qui dans la situation donnée souffre plus : celui qui est jaloux ou celui de qui sont jaloux ? Mal l'un et l'autre. La jalousie aiguise la personne de l'intérieur, oblige à souffrir et constamment chercher les preuves de l'amour. Mais aussi celui de qui sont jaloux, éprouve le stress constant, en effet, il doit se justifier de nouveau et de nouveau, supporter les scandales, les tris et les accusations dans l'adresse. Un tel pressage peut subir rien moins que chacun.
Разберитесь в себе
Comprenez
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Le premier pas, qu'il faut faire pour la libération de la jalousie – de tenter comprendre. Cela pas si simple, particulièrement, si prendre en considération l'état de conscience, dans lequel la personne cela fera. Restez assis dans le calme, analysez la situation, avouez qu'en proie à la jalousie. Si ignorer ce sentiment, les désirs de lutter avec lui n'apparaîtra pas. La reconnaissance du problème – la moitié du succès dans sa décision!
А есть ли повод?
Si et il y a un prétexte ?
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Après que vous vous êtes rendus compte distinctement qu'êtes jaloux du compagnon de la vie, tâchez de répondre à la question – et s'il y a un prétexte pour la jalousie ? Ne connectez pas seulement à l'analyse les offenses personnelles, soyez objectif, comme si prenaient du recul la situation. Plusieurs femmes, en distribuant les conseils aux amies, savent distinguer les raisons originales pour la jalousie d'imaginé, et voici conformément à lui-même le même provoque chez eux les difficultés.
Не бойтесь поговорить
Ne craignez pas de parler
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Si vous n'êtes pas quittés par la sensation que le prétexte pour la jalousie existe, au lieu de s'exténuer par les soupçons et faire les scandales réguliers – parlez avec le compagnon de la vie. Expliquez que notamment vous inquiète, et demandez de raconter tout honnêtement. Selon la réaction de l'époux vous comprendrez plusieurs. Mais c'est possible seulement dans le cas où en posant les questions, vous évitiez le ton méchant caustique et étaient singulièrement tranquilles et искренни.
Избегайте голословных обвинений
Évitez les accusations gratuites
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Pour accuser quelqu'un à quelque chose, il faut avoir les preuves de la faute. En cas avec la jalousie d'uns seulement les soupçons et les sensations il y a pour cesser à la personne à la personne du mot sur la trahison. Cela blessera fortement l'époux, qui n'est pas coupable de rien. Avant de dresser une telle accusation sérieuse pensez, et si vous disposez des preuves authentiques ou tout que vous pouvez présenter sont vos conjectures et les sensations intérieures.
Постарайтесь отвлечься
Tâchez de se distraire
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Si tout le temps sur quelque chose penser, on peut confier en fin de compte à cela. La jalousie podpityvaya par les idées négatives, vous ne vous en délivrerez pas. Au lieu de cela se concentrez sur ce que vous apporte la joie. Probablement, vous entendiez que les idées peuvent материализовываться, et c'est pourquoi il faut avec des efforts complémentaires attirer à la maison l'énergie positive en forme de bonnes idées positives.
А если все-таки измена?
Et si quand même la trahison ?
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Si vos soupçons se sont confirmés le fait de la trahison il est présent, prendre la décision définitive au sujet de vos relations le mieux alors, quand reflueront les premières émotions. Les psychologues conseillent à ce moment de partir, puisque dans l'état de l'excitation extrême, la personne peut faire les actes, sur lesquels sera fort ensuite regretter. Un peu étant refroidi, pensez que pouvait servir de la raison et si on peut sauver les relations, si vous êtes prêts à cela.

 

 
 
Si vous connaissez que :

En Grande-Bretagne il y a une loi, selon laquelle le chirurgien peut refuser de faire au patient l'opération, s'il fume ou a l'excès de poids. La personne doit refuser les mauvaises habitudes, et alors, probablement, il n'aura pas besoin de l'intervention rapide.