Le jeûne d'un jour

Le jeûne pendant la période de longue durée du temps (les quelques jours) peut être difficile et même l'action dangereuse pour la santé. Et voici le jeûne d'un jour est le seul moyen naturel du traitement ou l'allégement des symptômes de pratiquement n'importe quelle maladie.

Dans les pays orientaux, tels que l'Inde et le Proche-Orient, le jeûne d'un jour pratique constamment et est la norme de vie. C'est un puissant moyen, effectif, rapide et gratuit du traitement.

Le jeûne d'un jour s'approche parfaitement pour les débutants, ainsi que pour les gens plus expérimentés. Aux débutants il sera difficile de subir pour la première fois tout le jour sans nourriture, et si on respecte le jeûne sec, encore et sans eau, cependant toutes des fois ultérieures seront données beaucoup plus facilement.

Une importante remarque : le jeûne de vingt-quatre heures n'est pas recommandé à la grossesse, aux enfants jusqu'à 12 ans et prendre en cas de nécessité les médicaments.

Le jeûne de vingt-quatre heures l'une fois par semaine donne la possibilité à l'organisme d'être nettoyé et se reposer.

Souvent 1 jour du jeûne est accompagné par les maux de tête, le vertige, l'inconfort et d'autres symptômes de la suppression, particulièrement chez les débutants, mais toute cela la partie очистительного du procès dans l'organisme : la mauvaise graisse ou le poids seront brûlée, de même que les substances chimiques et d'autres poisons, qui seront déduites de l'organisme. Seulement les tissus malades ou usés seront supprimés pendant le jeûne, en effet, l'organisme n'est pas tellement stupide pour supprimer les tissus personnels sains.

L'action du jeûne d'un jour

Единоразовое le jeûne d'un jour ne pourra pas guérir l'organisme des maladies anciennes et entièrement le restaurer, mais si respecter le jeûne périodiquement – il est absolu, le profit sera évident. Le jeûne fréquent ou se répétant, par exemple, le jeûne dans un jour sera beaucoup plus effectif.

Un des procédés du jeûne dans un jour – la réduction ou le rétrécissement des tissus et les artères que permet d'être nettoyé des récipients qui sont resté coincé dans les murs et les tissus des toxines. En outre pendant le jeûne on dilue le sang, qui est nettoyé des toxines que peut provoquer les vertiges, qui passeront, dès que l'état du sang se normalise.

Le jeûne d'un jour apprendra l'organisme à l'autogestion et la discipline. Cela aidera à se délivrer beaucoup de mauvaises habitudes ou les dépendances, qui détruisent la santé de l'organisme, et aidera à acquérir les habitudes nouvelles et positives.

Le jeûne l'une fois dans 7 jours une grande victime non telle, particulièrement si prendre en considération reçu en forme de la santé de l'organisme la rémunération.

Commencer le jeûne d'un jour il faut le soir, à la fois après le dernier repas facile. Pour ce moment-là, comme l'organisme se réveillera, la moitié du délai du jeûne sera déjà finie. Mieux délai du jeûne prolonger jusqu'à 36 heures, mais cela seulement pour ceux qui a l'expérience de cette question.

La sortie du jeûne d'un jour très simple – au bout de 24 heures après le début on peut utiliser l'eau ou le jus divorcé de citron avec le miel, et à la longueur de tout le premier jour de la sortie il vaut mieux utiliser à la nourriture les fruits, les noix, les légumes et la production dégraissée laitière.

Le jeûne экадаши

Le jeûne экадаши – l'abstinence régulière de vingt-quatre heures de la nourriture et l'eau, respecté deux fois par mois pour 11 et 26 jours de lune, c'est-à-dire pour 11 jour après la nouvelle lune et la pleine lune, qui s'appellent à l'est les jours экадаши.

Le jeûne экадаши contribue au nettoyage du corps physique, mental et spirituel de la personne. À l'opinion аюрведистов, les jours экадаши reçoivent une telle force grâce à ce que notamment 11 et 26 jours de lune sont les jours, quand l'attraction entre la Terre et la Lune est plus forte, que d'habitude que, à son tour, influence les flots et les reflux dans les bassins, et les structures semblables dans l'organisme de la personne (le sang, la lymphe). Cette influence rompt l'équilibre des hormones et les liquides du corps de la personne qu'amène aux pathologies le déséquilibre psychique et l'effort. Si dans tels jours utiliser la nourriture lourde et grasse, à l'organisme il sera difficile de la digérer, et il dépensera toutes les forces pour ce procès. Et si dans tels jours de donner la possibilité à l'intestin un peu reposer et entièrement souffrir de faim, le corps, au lieu de digérer la nourriture, s'occupera de l'autonettoyage des toxines qu'influencera favorablement la santé de l'organisme en tout.

1 jour du jeûne экадаши sous-entend par lui-même dans l'idéal le refus complet de la nourriture et l'eau qu'aide non seulement être assaini physiquement, mais aussi nettoyer un mauvais karma et adoucir les conséquences négatives des péchés réalisés.

À la veille du jeûne экадаши il vaut mieux ne pas utiliser à la nourriture les produits lourds, puisque cela amène à la soif le lendemain. Commence le jeûne de vingt-quatre heures avec le lever du soleil, et s'achève avec le lever du soleil du jour suivant. La sortie du jeûne de vingt-quatre heures doit être juste, et, notamment, commencer le matin suivant il est nécessaire du verre de l'eau avec le jus de citron et le sel, et les minutes par 10 on peut utiliser n'importe quels fruits, et encore dans 10 minutes manger le yaourt.

Si à la personne subir difficilement 1 jour du jeûne экадаши, à la nourriture on peut utiliser ce jour un peu de fruits frais, les légumes, les jus, les noix, сухофруктов, l'eau et les produits laitiers.