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Le profit des graines de courge

Немного истории
Il y a un peu d' histoire
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Si vous, comment il y a longtemps par la Terre il y a des graines de courge connaissez ? À la tenue des fouilles dans les cavernes du Mexique étaient découverts pétrifiant частички des semences de la courge, l'âge de qui fait environ 7000 ans jusqu'à J.C. ce que la semence de courge le très ancien produit de l'alimentation, confirme ce fait que la courge, ainsi que ses semences étaient une importante nourriture dans la ration des Indiens américains, et servaient aussi à titre du moyen médicinal.
Пищевая ценность семян тыквы
La valeur alimentaire des semences de la courge
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Aux amateurs des calories basses les graines de courge seront venues non par le goût, parce qu'ils sont très riches en calories – sur 100 г des semences de la courge 559 calories vient presque. Les graines et l'albumine sont riches, à 100 г du produit sa part fait 30 Dans leur composition la grande quantité de minéraux, à savoir : du magnésium, le fer, le phosphore, le manganèse et le cuivre. Un grand pour-cent des vitamines se trouve.
Приносят пользу кровеносной системе
Apportent le profit à l'appareil circulatoire
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Aux gens ayant les maladies de l'appareil circulatoire, il faut utiliser à la nourriture les graines de courge. Eux les champions selon la présence à eux de l'aminoacide – аргинина, formant l'oxyde de l'azote. Cet oxyde élargit les vaisseaux sanguins, en améliorant le travail du système cardio-vasculaire, en prévenant le développement de l'hypertension. Les courges se trouvant dans les semences фитостеролы réduisent le niveau du "mauvais" cholestérol dans le sang.
Предотвращают многие болезни
Préviennent plusieurs maladies
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À quelles maladies les semences de la courge peuvent devenir le moyen excellent prophylactique ? Grâce au zinc ils peuvent prévenir развитее de l'ostéoporose, diminuer les procès inflammatoires aux arthrites. Aux hommes les semences de la courge aideront à éviter les problèmes avec la prostate. Aussi dans plusieurs cultures il convient d'utiliser les graines de courge à titre de la préparation helminthique de l'origine naturelle.
Способствуют здоровому сну
Contribuent au rêve sain
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Semences de la courge sont les possesseurs de l'aminoacide irremplaçable – L-triptofana. En se trouvant dans l'organisme, l'aminoacide donné se transforme à ниацин et серотонин. Ces substances non seulement réduisent le risque du développement des dépressions, mais aussi influencent favorablement tout le système nerveux, en la calmant et en contribuant au rêve solide sain.
Заботятся о красоте
Se soucient de la beauté
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Les graines de courge se soucient non seulement sur la santé de la personne, mais aussi de sa beauté extérieure. Grâce au contenu à eux des vitamines E et Et, étant irremplaçable pour la peau, ils permettent dernier de rester élastiques et resserré, en gardant ainsi sa jeunesse. Pour большей du profit on peut insérer dans la ration l'huile des semences de la courge, ainsi que l'utiliser comme le cosmétique.
Противопоказания
Les contre-indications
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Les contre-indications vers l'utilisation des graines de courge il y a peu de, mais sur eux il faut mentionner. Excepté les personnes avec l'intolérance individuelle du produit il n'est pas recommandé d'accepter les semences de la courge à la nourriture aux gens ayant les gravelles et le foie. Un fort effet cholagogue de l'utilisation des semences peut provoquer le mouvement des pierres, que causer à la personne la forte douleur. Pour la réception du bon résultat d'une poignée par jour sera assez.

 

 
 
Si vous connaissez que :

L'estomac de la personne vient à bout bien des objets étrangers et sans acte médical. On sait que le suc gastrique est capable de diluer même les pièces.