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Le régime des médecins

Il convient de trouver que le régime des médecins est élaboré par les médecins pour les patients avec les formes lourdes de l'obésité. Le résultat supposé du régime des médecins – l'alternative à l'intervention rapide.

Les rappels sur le régime des médecins

Диета врачей назначается людям с тяжелой формой ожиренияIndépendamment fixer le régime des médecins peut être dangereux pour la santé. Il est plus raisonnable de la respecter sous le contrôle du spécialiste, et il encore vaut mieux – en régime de l'hôpital. Il y a deux variétés du régime des médecins – 14 jours et 7 jours. Selon les rappels, le régime des médecins aide à enlever de 10 à 13 kg.

Le régime des médecins de 14 jours : le menu

En vue de l'acquisition du résultat, le régime des médecins se caractérise par la valeur énergétique basse et une haute sévérité.

Au premier jour d'une et demi litre de l'eau minérale sans gaz il faut diviser en six accueils.

Pendant le deuxième jour boivent huit cents millilitres du lait dégraissé, et devant le rêve il est permis de manger une pomme.

Le troisième jour du régime des médecins est analogue au premier.

Pour un quatrième jour pour trois-quatre accueils mangent une litre de la salade des légumes frais : le chou, la carotte et la verdure insèrent par une cuillère à soupe de l'huile. Outre cela il est permis de boire deux verres de l'eau ou le thé non sucré.

Le menu du cinquième jour du régime des médecins correspond au deuxième jour.

Le premier petit déjeuner du sixième jour comprend l'oeuf cuit et la moitié de la tasse de thé. Au deuxième petit déjeuner boivent le coulis de légumes. Au déjeuner mangent cent gramme отварного les viandes avec la garniture de cent gramme des petits pois en conserves. Sur le goûter, le souper et devant le rêve mangent selon une pomme.

Pendant le septième jour boivent selon le plancher de la litre du lait et le kéfir, mangent cent gramme du fromage blanc. Devant le rêve on permet un verre du thé.

Le huitième jour du régime des médecins, ainsi que le premier, comprend une et demi litres divisées en six accueils de l'eau minérale sans gaz.

Pendant le neuvième jour boivent une litre du lait non gras, et devant le rêve mangent une pomme.

Le dixième jour est analogue au premier.

La ration de l'onzième jour comprend la salade de légumes – le céleri, le persil et le fenouil insèrent par une cuillère à soupe de l'huile et la pincée du sel, - ainsi que deux verres de l'eau ou le thé non sucré.

Le douzième jour du régime des médecins correspond neuvième.

Pendant tout le treizième jour est permis de boire l'eau plate, le petit déjeuner comprend l'oeuf cuit et la moitié de la tasse de thé, et le déjeuner de cent gramme du fromage blanc dégraissé.

Dans le quatorzième jour de même qu'à premier boivent l'eau plate – une et demi litre sur six accueils.

On peut limiter la durée du régime des médecins durant premier sept jours. Indépendamment du cours choisi pendant toute la période du régime il faut en supplément accepter поливитаминные les préparations. Le cours réitéré du régime des médecins est admissible pas plus tôt qu'après deux mois.

L'alimentation au terme du régime des médecins

Après la sortie du régime des médecins il faut s'abstenir de l'utilisation de la nourriture riche en calories, et il faut intensifier la valeur énergétique de la ration graduellement.

Диета врачей длится 14 дней, но иногда её сокращают до 7 днейDe même qu'après autres rigide низкокалорийных des régimes la difficulté spéciale présente la rétention du poids. En cas de si le patient ne réussit pas à subir le régime des médecins, l'augmentation de la masse du corps est possible même.

Le régime des médecins - les contre-indications

Il est évident que le régime des médecins a une série de contre-indications médicales. Vers eux portent certaines maladies chroniques systémiques réduisant le tonus total de l'organisme, les allergies alimentaires et l'intolérance individuelle des produits, ainsi que les maladies du sang, en particulier, les anémies.

À l'observation du régime des médecins en dehors des conditions de l'hôpital, particulièrement à l'exécution des charges définies physiques ou sans éloignement de l'activité professionnelle il est nécessaire particulièrement de respecter le régime du rêve et le repos.

 
 
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