L'hypokinésie

L'état de l'activité basse motrice de la personne, accompagné par la restriction de l'amplitude, le volume et le rythme des mouvements, appellent comme l'hypokinésie. Le développement de la maladie est possible au fond des désorganisations psychiques et neurologiques, y compris паркинсонизм, et les syndromes semblables extrapyramidaux, ainsi que catatonique, dépressif et apathique ступора.

La vie sédentaire de la personne ou l'activité professionnelle basse influencent directement le développement de la maladie. Par la conséquence du travail lié à la monotonie des mouvements, le niveau bas des dépenses pour le travail musculaire, le manque du mouvement ou le caractère local de l'activité musculaire, à qui la personne est obligée de demeurer le long temps dans la pose fixée, est souvent non seulement l'hypokinésie, mais aussi гиподинамия.

La maladie peut apparaître et au fond de l'activité intense ouvrière liée au travail monotone du groupe défini des muscles (les caissiers, les programmeurs, le comptable, les opérateurs etc.).

Pour la définition du degré de l'hypokinésie dans la pratique médicale il convient de prendre au compte les dépenses d'énergie du patient calculées par voie de la définition de cette quantité de l'énergie, qui était dépensé sur l'activité musculaire pour le laps de temps court. Le degré de la maladie peut être divers – de la restriction insignifiante de l'activité physique à sa cessation complète.

L'hypokinésie et ses conséquences

L'hypokinésie exerce l'influence négative sur l'activité fonctionnelle des organismes intérieurs et les systèmes de l'organisme, chez le malade baisse la stabilité aux facteurs défavorables de l'environnement, tombent les paramètres de force et la résistance.

La conséquence de l'hypokinésie est l'aggravation de la santé de la personne, la violation du travail du système cardio-vasculaire, chez le malade tombe la fréquence des réductions cordiales, diminue la ventilation des poumons, il y a des changements du système vasculeux, conduisant vers l'hémostase dans les capillaires et les veines menues. À la suite de ces procès apparaît l'oedème des diverses parties du corps, se forme la stagnation dans le foie et diminue l'absorption des substances dans l'intestin.

L'hypokinésie et ses conséquences exercent l'influence négative et sur le travail des articulations – ils perdent la mobilité à cause de la réduction de la quantité de liquide articulaire.

Гиподинамия et l'hypokinésie amènent aux conséquences suivantes négatives du côté de divers systèmes de l'organisme :

• À la réduction de la capacité de travail et l'état fonctionnel de l'organisme;
• Les atrophies, la réduction du poids et le volume des muscles, leur aggravation сократительных des capacités et la circulation sanguine, le remplacement du tissu musculaire par la couche intermédiaire de graisse, ainsi que vers la perte de l'albumine;
• À l'affaiblissement de l'appareil soukhojil'no-de ligament, la violation du maintien et le développement du pied plat;
• À la perte à l'hypokinésie des corrélations intercentrales à ЦНС, le changement des sphères émotionnelles et psychiques, l'aggravation du fonctionnement des systèmes sensoriels;
• Au développement de l'hypotension, qui réduit considérablement la capacité de travail physique et intellectuelle de la personne;
• À la réduction des paramètres de la ventilation maxima pulmonaire, la capacité thoracique, la profondeur et le volume de la respiration;
• Les atrophies du myocarde, l'aggravation de l'alimentation du myocarde et кровотока des membres inférieurs vers le coeur, la réduction de son volume, ainsi que l'augmentation du temps de la circulation du sang.

Selon les relevés statistiques, 50 % des hommes et 75 % des femmes sont malade de l'hypokinésie pratiquement, et en outre chez les habitants des pays du nord ces paramètres est plus hauts, que dans d'autres régions.

La prophylaxie de l'hypokinésie

En dehors de la dépendance de l'état de santé, tous les gens pour la conduite du mode de vie normal il est recommandé de respecter les principes de l'alimentation juste et régulièrement s'occuper des exercices physiques.

Pour la prophylaxie гиподинамии et l'hypokinésie aux gens, l'activité ouvrière de qui n'est pas liée au travail manuel, il est recommandé chaque jour d'accomplir la gymnastique, réaliser les promenades à pied, s'occuper de la course, par la navigation, la circulation à bicyclette etc. Dans les interruptions entre le travail il est nécessaire de réaliser l'échauffement facile, considérablement perfectionner le poste de travail, acquérir la chaise avec le dos fixé, au travail sédentaire changer souvent la pose.

Il est important de tenir pour une règle ne pas utiliser l'ascenseur et les transports en commun, s'il faut passer une petite distance, même tel, insignifiant à première vue, la charge contribuera à l'amélioration de l'état physique de la personne.

Le traitement de l'hypokinésie

Au degré bas de l'hypokinésie à la personne assez augmentera seulement le niveau de l'activité physique – régulièrement s'occuper de toute sorte de sport. Dans les cas plus lourds, si l'hypokinésie est la conséquence de l'autre maladie, il est nécessaire d'éliminer la raison, servant à son apparition.

Dans certains cas le traitement de l'hypokinésie est possible seulement dans la combinaison de la charge physique avec la thérapeutique médicamentaire. Fixent souvent les médicaments travaillant au niveau нейротрансмиттеров, améliorant la conductibilité nerveusement-musculaire et réglant le tonus musculaire.

À l'étape précoce de l'hypokinésie, surtout aux patients avec la maladie de Parkinson, peuvent fixer дофаминергические les préparations, l'action de qui devient inefficace dans la mesure de l'augmentation de leur consommation.

Comme l'hypokinésie appellent l'activité basse physique de la personne, qui peut être liée à la conduite du mode de vie passif ou le travail sédentaire, ou apparaît au fond des autres maladies, y compris les dépressions. L'hypokinésie et ses conséquences influencent négativement la santé de la personne en tout, mettent en cause la conduite par lui du mode de vie normal, ainsi qu'influencent l'état de conscience du malade.

La prophylaxie de la maladie comprend l'observation par la personne des principes de l'alimentation saine, ainsi que l'exécution régulière des exercices aérobies et de force physiques. Le traitement de l'hypokinésie représente la thérapeutique complexe comprenant l'augmentation graduelle de l'activité physique du patient (ЛФК) et la destination d'une série des préparations médicinales, en fonction du degré de la maladie.