Le curcuma pour похудения

Le curcuma est la plante monocotylédone d'herbe se rapportant à la famille de gingembre, les rhizomes et les tiges de qui contiennent les huiles volatiles et le colorant de la couleur jaune – куркумин, utilisé à titre des moyens médicinaux, et les épices à la nourriture. Les racines séchées du curcuma on savent largement dans le monde entier comme l'épice le curcuma ajouté à de divers plats.

En Inde le curcuma est considéré comme l'épice féminine, là en petite quantité l'utilisent chaque jour, puisque croient qu'elle est très utile au système reproductif et améliore le travail des organismes intérieurs de l'organisme féminin.

À l'Hindustan depuis longtemps il croit que le curcuma nettoie parfaitement bien l'organisme des toxines et les scories.

S'est répandue depuis peu de temps l'opinion sur l'efficacité du curcuma pour похудения. On Sait que l'épice donnée est la meilleure naturel cholagogue стимулятором les productions dans le foie et le retrait dans le vésicule biliaire de la bile qu'augmente à son tour le reflux de la bile et contribue à la désagrégation des graisses. Notamment la désagrégation des graisses augmente le métabolisme et aide à l'organisme à se délivrer du poids superflu. C'est pourquoi l'application du curcuma pour похудения est devenue telle populaire.

Commencer à accepter le curcuma pour похудения il est nécessaire de petites doses pour ne pas provoquer la réaction allergique de l'organisme.

La poudre du curcuma est ajoutée à la ration quotidienne de l'alimentation en petite quantité également pour la prophylaxie des maladies de refroidissement et inflammatoires.

À l'application du curcuma pour похудения initial дозировка les épices doit varier dans la limite de 2-2,5 г aux jours divisés en quelques accueils qu'est équivalent 60-200 мг куркумина. On peut ajouter le curcuma pour похудения à la préparation des premiers et les plats de résistance, les sauces, le poisson, les viandes, les légumes, les garnitures, les salades, ainsi que le thé et les cocktails laitiers.

Le curcuma est le moyen pour la lutte active avec целлюлитом, capable de repasser et рассасывать стрии et les cicatrices sur le corps, et l'utilisation du curcuma en liaison du gingembre contribue à la réduction de la chute des cheveux.

Le curcuma : les propriétés utiles

Au nombre du curcuma la quantité suffisante tel important pour l'organisme de la personne des vitamines et les macroéléments, comme les vitamines B, B2, B3, Avec et Vers, le phosphore, le calcium, l'iode et le fer se trouve.

Le polyphénol assistant dans le curcuma, possède la propriété unique – ralentit et même arrête la croissance des carreaux de la graisse. Grâce à l'utilisation de cette épice de l'organisme part le liquide superflu, c'est-à-dire disparaissent les oedèmes. En plus, elle aide à brûler plus de calories et normalise les procès de change se passant dans l'organisme.

L'application du curcuma pour похудения est actuelle c'est pourquoi, comme l'épice donnée réduit la traction vers la nourriture grasse et sucrée.

L'épice le curcuma donne antiphlogistique, антиоксидантное, cholagogue et детоксикационное les actions, elle est l'antibiotique naturel possédant une série des avantages devant les analogues de pharmacie. Premièrement, le curcuma pour похудения et à titre de l'antibiotique n'aggrave pas l'état du canal alimentaire, deuxièmement, elle n'agit pas разрушающе sur le foie – au contraire, l'utilisation de l'épice améliore la digestion et normalise l'activité du canal alimentaire.

L'application du curcuma pendant les maladies inflammatoires nettoie et réchauffe le sang, soutient l'organisme affaibli.

Les propriétés utiles du curcuma sont utilisées au traitement de telles maladies, comme le diabète sucré et l'obésité, puisqu'elle intensifie le métabolisme et réduit le niveau du cholestérol dans le sang.

Aussi le curcuma les propriétés utiles sont utilisées et au traitement de l'arthrite, la colite peptique, l'athérosclérose et les migraines.

À titre de naturel l'antisepsie l'épice appliquent au traitement des maladies du canal alimentaire, surtout au traitement du météorisme et la diarrhée chronique.

La pâte comprenant la poudre du curcuma et le jus des feuilles de l'aloès, est utilisée pour le traitement des brûlures, à l'état pur par le curcuma on peut se brosser les dents pour la prophylaxie des inflammations et l'hémophilie des gencives.

Aux propriétés utiles du curcuma se rapporte aussi la capacité de cette épice à déduire de l'organisme les toxines que la permet d'utiliser à l'empoisonnement par les produits chimiques.

Le curcuma dilué dans le lait chaud, est effectif dans la lutte avec le refroidissement, la grippe et la toux.

Aussi le curcuma est appliqué au traitement du système de la circulation du sang, puisqu'elle améliore la circulation du sang aux frais de la réduction des globulins et l'augmentation de la production des erythrocytes.

L'effet positif supplémentaire de l'application du curcuma pour похудения est термогенез – le procès, à qui dans l'organisme est élaboré chaudement pour le maintien de la température nécessaire du corps et la garantie du travail normal de tous les systèmes de l'organisme.

Le curcuma pour похудения : les contre-indications

Dans les cas où chez la personne sont cloués желчевыводящие les voies ou il y a des pierres dans le vésicule biliaire, l'application du curcuma pour похудения est contre-indiquée. En présence des procès inflammatoires dans l'organisme avant d'utiliser le curcuma pour похудения ou les traitements, à côté de l'application des préparations médicinales, il vaut mieux consulter avec le médecin traitant.

Encore une contre-indication vers l'application du curcuma est la grossesse, puisque l'épice donnée est стимулятором des réductions utérines que peut amener à l'avortement, surtout au premier trimestre de la grossesse. Traiter les maladies inflammatoires par le curcuma chez les enfants à l'âge jusqu'à trois ans aussi ne se trouve pas mieux que dans le futur ne pas élaborer la réaction allergique à l'épice.

À l'application du curcuma pour похудения on peut observer tels effets secondaires, comme :

• La réduction du vésicule biliaire;
• Le pyrosis;
• La diarrhée;
• La réduction du niveau du sucre dans le sang;
• La chute des cheveux;
• L'augmentation du niveau du "mauvais" cholestérol;
• La baisse de la pression vasculaire;
• L'affaiblissement du système réfractaire de l'organisme.

Les recettes du curcuma pour похудения

À l'état pur le curcuma pour похудения ne se trouve pas utiliser, en effet, c'est tout de même l'assaisonnement, c'est pourquoi elle possède le goût rude et vivement exprimé. On peut l'ajouter aux boissons ou les plats, ainsi qu'il y a une multitude de recettes des boissons spéciales avec le curcuma, qui contribuent rapide похудению. Tels se rapportent aux recettes du curcuma pour похудения, comme :

• Le curcuma avec le lait. Il est nécessaire de mélanger 0,5 ч. L. De la poudre du curcuma, 1 ч. L. Du miel, 80 мл de l'eau potable nettoyée et 170 мл du lait domestique. Le curcuma est inondé de l'eau bouillante, se mélange soigneusement, puis on ajoute le lait et le mélange médecin Prêt avec le curcuma pour похудения dans la bonne mine est bu devant le rêve;
• Le curcuma avec le kéfir. Pour la préparation de la recette suivante du curcuma pour похудения seront nécessaire le demi-litre de l'eau potable nettoyée, le demi-litre du kéfir, le quart ч.л. Du curcuma, 3 art. de l. Du thé noir, 1 ч.л. Du miel liquide et 3 tranches du gingembre. L'eau est mise sur un grand feu et on a l'occasion avant le bouillonnement, puis se photographie du feu et à elle on ajoute tous les ingrédients énumérés ci-dessus, excepté le kéfir. Puis le mélange reçu est refroidi et est filtré, et y entre le kéfir. La boisson prête du curcuma pour похудения est bue au lieu du petit déjeuner ou le souper.

Selon les rappels, ces recettes des boissons avec le curcuma pour похудения sont très effectives et en mois de l'accueil aident à atteindre le résultat au moins de 4-5 kg, ainsi que normalisent le métabolisme et nettoient l'organisme des toxines.