Le régime de vin
| La caractéristique du régime | L'estimation finale |
| Продолжительность:5 Les jours |
3,5 de 5 Le régime de vin sera estimé par les amateurs du bon vin rouge, d'ailleurs, elle ne suppose pas l'abus par cette boisson. Malgré le nom affaiblissant, le régime très rigide. |
| Recommandé частота:раз dans 3 mois | |
La vitesse de la perte du poids : |
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La sécurité : |
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La variété des produits : |
De nombreuses études ont prouvé que l'utilisation régulière de la petite quantité de vin naturel rouge est utile pour les coeurs et les récipients. En dehors de cela, le vin de raisin possède la propriété de désagréger les graisses, en plus contient tout à fait un peu de calories, particulièrement sec. Tout énuméré fait le vin sec rouge par le produit excellent pour похудения.
Les propriétés utiles du vin rouge ne se rapporte pas aux boissons bon marché de виноматериалов, particulièrement par ce que se réalisent dans les paquets. Utiliser un tel vin pendant le régime on ne peut pas, cela peut amener aux problèmes avec la santé.
Le régime de vin – le système extrême похудения, dans sa base la réduction rude de la valeur énergétique de la ration de vingt-quatre heures et la gamme limitée des produits.
Les règles du régime De vin :
- Il faut choisir seulement le vin sec qualitatif rouge, surtout de lui il faut un peu – pour toute la période du régime il est supposé de boire une litre de la vin;
- Les repas doivent se passer dans le même temps, dans les intervalles égaux, le souper pas plus tard 20.00;
- Il faut boire dans le courant de la journée l'eau claire ou minéral sans gaz, il faut boire tout par jour pas moins 1,5 l de l'eau.
Les dignités
En cinq jours du régime De vin on peut se délivrer de 3-5 kg.
Le régime comprend le minimum des produits, elle est simple et bon marché, même si faire des dépenses sur un cher vin.
Les manques et les contre-indications
La ration est extrêmement limitée et déséquilibrée, en raison de quoi il ne faut pas se tenir au régime De vin plus longtemps cinq jours. À cause de la ration pauvre on viole assez souvent les fonctions de l'intestin (la fermeture), s'aggrave l'état de santé.
Excessivement la valeur énergétique basse de la ration augmente le risque de l'ensemble rapide du poids après l'achèvement du régime, souvent encore et largement. Il faut sortir du régime lentement, en ajoutant graduellement les plats dans le menu pendant la semaine-deux ultérieure.
Le régime de vin est absolument contre-indiqué par celui qui a la dépendance alcoolisée ou avait tel dans le passé, en présence des maladies de l'appareil digestif, pendant la grossesse et la lactation, ainsi que les enfants, les adolescents, les gens âgés et affaiblis.
Quels produits sont permis ?
- Le vin naturel sec rouge;
- Les oeufs;
- Le fromage blanc des matières grasses basses;
- Les tomates, les concombres;
- Les pommes.
Quels produits sont interdits ?
On interdit tous les produits qui ne sont pas entrés dans la liste permise y compris le sel et le sucre.
Le menu
Le menu de jour du régime De vin (tout 5 jours sont identiques) :
|
Le premier petit déjeuner |
1 oeuf «à мешочек», 1 tomate. |
|
Le deuxième petit déjeuner |
1 pomme. |
|
Le déjeuner |
200 г du fromage blanc, 1 concombre. |
|
Le souper |
200 мл la faute. |
Les conseils utiles
Le conseil 1 : les propriétés Utiles du vin rouge ne se rapportent pas aux boissons bon marché de виноматериалов, particulièrement par ce que se réalisent dans les paquets. Utiliser un tel vin pendant le régime on ne peut pas, cela peut amener aux problèmes avec la santé.
Le conseil 2 : Parfois il est permis de manger au souper le petit morceau du fromage, en buvant son vin.
Le conseil 3 : s'il faut enlever un grand poids, on peut utiliser le régime De vin comme l'étape préparatoire avant autre, plus équilibré et compté sur la réduction lente du poids du régime.
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