L'empathie

L'univers intérieur de chaque personne est exceptionnel. Nous venons à ce monde avec le type du tempérament et nous passons dans l'expérience unique de vie, qui influence nos habitudes, la conception du monde et le moyen de la perception du monde environnant. En regardant la chute de neige, une personne remarquera avec transport : «il Y a des neiges blanches!». L'autre jettera nerveusement : «la Saleté à la personne grimpe». Et sans regarder cela, nous réussissons à comprendre parfois quand même l'intérieur et l'état affectif de l'autre personne. Ce phénomène appellent сопереживанием ou l'empathie.

L'origine de l'empathie

L'empathie est un mot de l'origine grecque, il signifie rendu compte сопереживание à l'état affectif de l'autre personne.

En analysant que signifie le mot "l'empathie", plusieurs le confondent avec la compassion, bien qu'en fait ce terme signifie la capacité à sympathiser à n'importe quelles émotions, non seulement négatif, mais aussi positif. Il y avait aujourd'hui quelques interprétations du terme "l'empathie".

Dans la médecine on lui réserve le rôle de la compréhension et la démonstration de la compréhension de l'état affectif de l'autre personne. Sur le premier plan sort ici l'audition empathique ayant le but donner au patient épancher, l'encourager vers l'expression sincère des sentiments et les sensations.

À la psychologie l'empathie émotionnelle est considérée comme la norme, il y a même des méthodes spéciales de la révélation chez les gens de la capacité de cette forme de l'activité psychique, qui est été séparé de la résonance facile à immersion complète aux sentiments de l'interlocuteur. Mais ne se trouve pas confondre avec l'identification, pendant lequel la personne non comprend simplement les sentiments d'autre, comme cela se passe avec l'empathie, mais aussi ne les distingue pas dans une certaine mesure avec.

Dans les belles-lettres le terme "эмпат" a retrouvé une nouvelle signification, qui rappelle plus la télépathie émotionnelle et il croit экстрасенсорной comme la capacité. Cependant à la réalité on ne réussit pas à répéter les expériences semblables avec l'empathie.

Les aspects de l'empathie

Dans la psychologie classique l'empathie se subdivise sur émotionnel, cognitif et prédicatif.

L'empathie émotionnelle est une forme de l'activité psychique fondée sur les mécanismes de la projection et l'imitation aux réactions de l'interlocuteur (à moteur, affectif). Et en disant sur сопереживании dans la vie quotidienne, nous avons en vue notamment l'empathie émotionnelle en d'autres termes la capacité à projeter sur nous-mêmes les émotions de l'autre personne et reproduire ces émotions sur nous-mêmes.

L'empathie cognitive est fondée sur tels procès intellectuels, comme l'analogie et la comparaison. Elle a lieu dans les discussions scientifiques et les polémiques.

L'empathie prédicative représente la capacité à prédire les sentiments de l'autre personne dans les situations définies. Et bien que quelqu'un utilise ce terme peu probablement dans la vie quotidienne, en fait le savoir-faire de se mettre à la place de l'autre et faire des pronostics, quels sentiments il éprouvera de plus, peut la plupart des gens.

Les psychologues mettent en relief aussi aux catégories spéciales telles formes de l'empathie, comme сопереживание et la sympathie. Сопереживание est une émotion des émotions de l'interlocuteur dans l'identification avec lui. La sympathie, au contraire, représente l'émotion des émotions personnelles éprouvées au sujet des sentiments de l'interlocuteur.

Le développement de l'empathie

L'empathie émotionnelle chez de différents gens a les degrés spéciaux de l'expression. Le niveau le plus bas se caractérise par la concentration sur lui-même l'indifférence envers les idées et les sentiments des autres gens. Les représentants de cet aspect, il semblait, n'éprouvent pas l'empathie émotionnelle en principe. Ils comprennent rarement des proches, sentent l'inconfort dans les compagnies inconnues, c'est pourquoi tâchent de vivre à l'écart. En général, les gens avec le niveau bas de l'empathie émotionnelle ont peu d' amis, et ce que sont – plutôt collègue.

Le deuxième niveau de l'empathie le plus répandu. Ses représentants sont indifférents aux idées et les sentiments d'autres, mais dans les cas rares peuvent manifester сопереживание. Ils sont capables d'exprimer l'émotion, mais préfèrent les tenir sous le contrôle. Caractéristique de ce niveau du développement de l'empathie la manifestation – la personne aime les films et les livres d'art, mais préfère l'action, et non la description des émotions.

Le troisième niveau de l'empathie – haut et simultanément rare. Ses représentants comprennent et sentent les émotions d'autres mieux, que les personnels. C'est les amis dévoués et généreux, les gens, non indifférent vers les problèmes des proches. Ils контактны, sont compatissants, sociables, chaleureux, croient aux sentiments et l'intuition. Le revers de la médaille consiste en ce que les représentants de ce niveau de l'empathie émotionnelle attendent l'approbation sociale des actions et sortent facilement de l'équilibre.

En dehors des niveaux de l'empathie existe encore et la classification des gens devant ce signe. Ils se subdivisent sur «non эмпатов», «faible эмпатов», «fonctionnel эмпатов» et «professionnel эмпатов». La première catégorie – ceux-là, à qui le sentiment сопереживания n'est pas familier. La deuxième catégorie connaît bien l'empathie, éprouve seulement le stress constant de l'émotion du poids du monde. La troisième catégorie s'adapte facilement aux émotions et ne les manque pas dans lui-même. Professionnel эмпаты reconnaissent facilement les émotions, même ceux qui l'interlocuteur préfère cacher, mais l'essentiel, ils possèdent la capacité à diriger les émotions étrangères psychiques. C'est l'habitude assez utile aux psychologues et les professeurs. Si vous voulez apprendre à comprendre d'autres gens, le développement successif de l'empathie aidera à retrouver cette capacité.

Le diagnostic de l'empathie

Pour définir, si vous êtes capables de comprendre l'état affectif des gens entourant, il y a des méthodes faites. Par exemple, on peut passer le diagnostic de l'empathie à l'aide de l'échelle de la résonance émotionnelle élaborée par le professeur de la psychologie par Albert Megrabyanom. Ce savant a proposé le questionnaire simple et effectif, qui révèle le niveau des capacités vers émotionnel сопереживанию sur les sentiments de l'interlocuteur et le degré de sa conformité de la réalité du sujet.

Le test du diagnostic de l'empathie comprend 25 questions, qui amènent à un de cinq niveaux сопереживания de très haut vers très bas. Et bien que puisse se vous montrer que le niveau plus élevé de l'empathie est simultanément le meilleur, en fait la sensibilité hypertrophiée amène à la dépendance émotionnelle, ранимости et même aux maladies psychosomatiques. Absolument, se trouve développer dans lui-même le savoir-faire d'écouter l'autre, paraphraser et refléter ses émotions. Mais il est nécessaire de choisir de plus les stratégies effectives comportementales, qui vous permettront de respecter la balance entre l'esprit rationnel raisonnable et l'émotivité sensible compatissante.