Le persil pour похудения

Le persil populaire et aimé par tous – le composant intégrant de la plupart des plats habituels. Elle était cultivée encore en Ancienne Egypte et selon la légende a augmenté sur le sang d'Osirisa – le fils du dieu. Élever le persil en Russie ont commencé à 18 siècle. On répand aujourd'hui ses deux variétés – radical et en feuilles. Toutes les parties de la plante possèdent le profit sûr. Outre cela l'utilisation du persil pour похудения et les normalisations de la masse du corps est effective.

Le coulis du persil pour похудения

Le goût exceptionnel et actif du persil est conditionné par un grand contenu des huiles volatiles. Ces composants les plus précieux manifestent puissant антиоксидантную l'activité, possèdent l'action anticancéreuse et l'effet bactéricide.

L'utilisation du persil pour похудения s'exprime par la présence dans sa composition de la grande quantité de fibres grossières non digérées. Encore le persil est riche en minéraux et les microéléments :

• Par le potassium;
• Par le calcium;
• Par le magnésium;
• Par le fer;
• Par le phosphore;
• Par le zinc;

Ainsi que les vitamines, en particulier les groupes à, Et et S.Po à la quantité nécessaire aux procès de l'hématopoïèse de l'acide folique le persil est en tête par comparaison avec d'autres cultures analogues. Aussi la liaison précieuse organique entre dans sa composition – l'inuline – le participant de la multitude de réactions les plus importantes endogènes biochimiques. Aux frais de cela le persil est montré dans l'alimentation des gens, diabétique pour la normalisation du niveau du sucre du sang.

Le plus utile est свежесорванная le persil, et au supplément à de divers plats il faut la conserver de l'action des températures élevées. Stocker pour l'hiver le persil il faut, en utilisant la méthode les gelées ou le séchage en régime ménageant.

L'utilisation du persil pour похудения est fondée sur l'effet diurétique de l'utilisation du produit. L'effet diurétique contribue à la libération de l'organisme des surplus des liquides, les oedèmes et autre. En outre le persil produit l'action favorable sur le travail des glandes surrénales et la glande thyroïde qu'empêche aussi la masse excédentaire du corps.

Le persil pour похудения stimule les procès de la digestion – les mouvements péristaltiques de l'intestin, le travail du foie, les reins, желчевыводящих et мочевыводящих des voies. Utiliser le persil on peut dans toute sorte, puisqu'elle contient le minimum des calories (la valeur énergétique du persil – 36 ккал sur 100 г du produit) et stimule l'échange lipidique de tissu. De plus le plus grand effet s'enregistre à l'utilisation des coulis, les liqueurs et les thés.

Le persil pour похудения : les rappels et les recettes

Le persil pour похудения présente l'effet ferme à l'application complexe – en commun avec l'alimentation juste, l'activité motrice et le mode de vie sain en tout. Le coulis du persil pour похудения a противоотечную l'activité et délivre des kgs superflus aux frais du retrait du liquide superflu de l'organisme.

Pour lui préparer, il faut concasser le persil frais par le couteau et потолочь avant la mise en relief du jus. La verdure se met à raison de deux cuillères à café sur un verre de l'eau. Le persil inondent de l'eau chaude et chauffent sur le bain-marie trente minutes. Le coulis reçu du persil pour похудения refroidissent à la température ordinaire environ l'heure, puis filtrent, ajoutent l'eau jusqu'au volume initial du verre et acceptent dans le courant de la journée selon 100 мл.

Par le signal pour la dose suivante du coulis du persil pour похудения il y a un désir de casser une croûte. Le cours de l'accueil du moyen fait deux semaines, pendant qui il est recommandé de se tenir низкокалорийной au régime. Selon les rappels, le persil pour похудения, préparé par le moyen semblable, influence favorablement la normalisation du cycle menstruel.

Conformément à une autre recette 100 г du persil inondent de 1,5 litres de l'eau chaude, mènent au bouillonnement, ajoutent une goutte de l'iode et le jus d'un citron. Le coulis reçu boivent en un jour, et le cours complet dure dix jours de suite. Il croit que grâce à la valeur énergétique peu élevée du persil, excepté похудения, on nettoiera les récipients et se normalise le sucre du sang.

Le persil pour похудения est utilisé aussi dans l'aspect настоя. Deux cuillères à café de la verdure concassée inondent du verre de l'eau bouillante et insistent quinze minutes. Puis настой filtrent et boivent à jeun. Le cours dure deux semaines, après quoi il faut l'interruption mensuelle et "le traitement" se répète.

Avant de procéder vers похудению à la base du persil, il faut consulter avec le médecin traitant. Les contre-indications pour l'utilisation de cette herbe en étrangement grandes quantités est la grossesse, les maladies chroniques мочевыводящей les systèmes, ainsi que certaines maladies dans la période aiguë.

Selon de nombreux rappels, le persil pour похудения est effectif et en forme des souches. La racine du persil frottent sur la râpe à raison de deux cuillères à soupe de n'importe quelle huile non raffinée sur une souche. En prenant en considération la valeur énergétique peu élevée du persil, le mélange reçu est l'alimentation idéale pour le jour de déchargement, répéter qui recommandent une fois par semaine à la longueur de 1-3 mois. Il Croit qu'un tel régime est capable de délivrer de cinq kg superflu en un mois à la condition соблюдений des principes de l'alimentation juste.