La vitamine N

La vitamine N – липоевая l'acide – non est populaire ainsi, comme ses certains confrères célèbres, mais est aussi important et nécessaire de plus à l'organisme humain.

Витамин N - липоевая кислота

La vitamine N : липоевая l'acide sur le garde de la santé

La vitamine N (липоевая l'acide) se rapporte au groupe liposoluble des substances. Au sens courant du mot la vitamine N n'est pas la vitamine à valeur requise, et représente витаминоподобное la liaison. Ainsi, il peut partiellement être synthétisé dans l'organisme (dans l'intestin), entrer dans la structure de certains tissus et possède les propriétés précieuses thérapeutiques à une série de maladies. Malgré le fait que l'absence de la vitamine N dans l'organisme humain non soit critique ainsi, comme l'absence de n'importe quelle vitamine véritable, il par l'image assez sérieuse se fait sentir l'état de santé.

Au milieu du 20-ème siècle la vitamine N était mise en relief du foie de boeuf, et puis est artificiellement synthétisé par les microbiologistes américains. Jusqu'à aujourd'hui il est considéré comme un des plus puissants conservateurs naturels. Outre que, липоевая ou тиоктовая l'acide lutte indépendamment avec de nombreux radicaux libres attaquant les carreaux de l'organisme humain, en acidifiant et en les détruisant, elle accomplit une encore plus importante fonction, en intensifiant l'action des autres conservateurs, en augmentant les fonctions protectrices et la capacité de travail en tout.

La vitamine N exerce l'influence positive sur le travail de la glande thyroïde et les organes de la vue, est nécessaire à la protection complexe de l'organisme de la personne contre l'action de l'irradiation ultraviolette. Outre cela la vitamine N accomplit encore la variété des fonctions les plus importantes :

  • Est fermento - et инсулиноподобным la substance – le participant nécessaire de la série de réactions endogènes biochimiques, par exemple, la glycolyse – les transformations du sucre en l'énergie;
  • Est nécessaire à l'activité vitale митохондрий – les structures cellulaires du tissu musculaire;
  • Est nécessaire au réglage du métabolisme;
  • Exerce l'influence positive sur le travail du foie;
  • Assure une haute consommation de l'oxygène par les carreaux de l'encéphale;
  • Normalise le niveau du cholestérol du sang;
  • Donne спазмолитический, дезинтоксикационный et l'effet cholagogue.

Le contenu de la vitamine N dans les produits

Les produits contenant la vitamine N sont répandus et accessibles. La dose suffisante липоевой les acides se trouve dans n'importe quels produits laitiers, la viande de l'oiseau, le boeuf, le foie, le coeur et les reins, le chou, l'épinard, les champignons, les levains, le riz brun et tous les aspects de la verdure.

Содержание витамина N в продуктах

Les symptômes du manque de la vitamine N

Le manque de la vitamine N conduit à l'accumulation excédentaire dans l'organisme des acides agressifs, en particulier пировиноградной qu'est gros à son tour des désorganisations de toute sorte de l'activité nerveuse :

  • Par les névrites et les polynévrites;
  • Par les vertiges;
  • Par les crampes et les tics;
  • Par les infections fréquentes virulentes et les refroidissements.

Le besoin de vingt-quatre heures de l'organisme humain de la vitamine N fait dans la norme 0,5 мг. Il y a De plus une série d'états, quand cette dose doit être augmentée jusqu'à 3 мг :

  • Les violations Cardio-vasculaires;
  • Le syndrome de la fatigue chronique et la violation de la concentration de l'attention;
  • Telles infections virulentes, comme ОРВИ, la grippe, l'herpès;
  • L'athérosclérose et la dystrophie de graisse du foie;
  • Les polynévropathies;
  • La maladie d'Alzheimer;
  • Les hépatites et циррозы.

La norme de vingt-quatre heures de la vitamine N en âge d'enfant fait 13-25 мг, et chez les femmes enceintes et nourrissant augmente jusqu'à 75 мг. À l'utilisation des hautes doses липоевой les acides l'action toxique ne s'enregistre pas. Cette propriété de la vitamine N a trouvé une large application au traitement du diabète sucré. Aussi les préparations sont populaires après des sportifs, quand il est nécessaire d'assurer la croissance de la masse musculaire.

 
 
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