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ТОП-10 Les moyens de la lutte avec целлюлитом

Правильное питание
L'alimentation juste
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L'alimentation incorrecte amène vers переизбытку des dépôts adipeux. Le système lymphatique non dans l'état d'assurer la circulation à valeur requise et le reflux de la lymphe récupérée du tissu cellulaire sous-cutané de graisse, pour le nettoyage ultérieur. L'alimentation rationnelle, l'exception des produits nuisibles et dangereux, la quantité suffisante du liquide dans la ration et l'observation du régime du repas – le premier et principal pas sur les voies de la lutte avec целлюлитом.
Активный образ жизни
Le mode de vie actif
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Les charges modérées physiques, qui contribueront au reflux plus intense de la lymphe récupérée de la graisse sous-cutanée, son nettoyage et la réduction des volumes des dépôts adipeux sont nécessaires au renforcement de la circulation dans l'organisme du sang et la lymphe. Les promenades régulières au grand air en moyenne le rythme, les exercices spéciaux physiques avec la charge intensifiée sur les places problématiques – deuxième, mais un pas moins important pas антицеллюлитного de la marche.
Антицеллюлитные обертывания
Les enveloppements antitselljulitnye
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Un important rôle dans la lutte avec «la croûte d'orange» les peaux jouent антицеллюлитные les enveloppements. La pellicule de polyéthylène, les thermovêtements ou les vêtements chauds simplement bien choisis couvrant leur sont nécessaire et actif антицеллюлитные les moyens – les algues marines, les boues médicales, l'argile bleu clair, le vinaigre de pomme, le miel ou les crèmes spéciales pour антицеллюлитных des enveloppements.
Антицеллюлитный массаж
Le massage antitselljulitnyj
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Le massage antitselljulitnyj est un ensemble des influences extérieures sur la peau problématique, la tâche de qui la réduction de la couche des ajournements de graisse sous-cutanés, la libération de целлюлитных des formations, l'amélioration du métabolisme, le renforcement du système réfractaire et par voie de conséquence l'amélioration de l'état total des épidermes. La technique de l'exécution антицеллюлитного du massage insère поглаживания, les triturations, les pressions et похлопывания.
Антицеллюлитные маски
Les masques antitselljulitnye
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Les masques contre целлюлита se font avec l'utilisation des moyens spéciaux chauffant la peau, intensifiant l'affluence du sang aux places de la formation целлюлита, les surplus contribuant au retrait du liquide et les accumulations de graisse. On recommande pour ces masques tels composants, comme la poudre du poivre rouge brûlant et la moutarde, le miel, l'argile, разогретый la cire, les huiles volatiles.
Антицеллюлитные скрабы
Антицеллюлитные скрабы
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L'utilisation скрабов des composants spécialement choisis contribue отшелушиванию les peaux avec l'éloignement ultérieur des carreaux s'engourdissant, l'amélioration de la circulation du sang, le nettoyage des époques. Se faufilent скрабы par les mouvements de massage qu'intensifie leur action contre целлюлита. Utilisent pour la fabrication скрабов le marc de café ou le café moulu frais, les flocons d'avoine étuvé ou concassé, le miel, un grand sel, les huiles volatiles vaut mieux maritime.
Антицеллюлитные ванны
Les salles de bain antitselljulitnye
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Il suffit par le moyen efficace dans la lutte avec целлюлитом il y avoir être des salles de bain spéciales, à la condition de leur utilisation dans l'ensemble avec d'autres méthodes dans cette lutte difficile. La température de l'eau doit être 37°C, le temps de l'accueil de 25-30 minutes, à titre des dopes utilisent le sel marin (jusqu'à 1,0 kg), les huiles volatiles, d'herbe настои, le thé noir et vert, le miel faits мелконарезанные les agrumes, le lait, le chocolat noir.
Сауна или парная в борьбе с целлюлитом
Le sauna ou formant la paire dans la lutte avec целлюлитом
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Un beau moyen à антицеллюлитной les campagnes – les visites du sauna finlandais ou russe formant la paire. Un fort réchauffage de courte durée de la peau active кровоток, en augmentant l'affluence des éléments nutritifs et en prenant du tissu cellulaire sous-cutané-de graisse les toxines, les scories, les substances récupérées étant la base целлюлита. Se normalise la balance vodno-saline, on active le travail des glandes sudorifères, il y a un éloignement целлюлитообразующих des substances.
Вакуумные банки
Les banques vidées
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Les banques spéciales du plastique, les caoutchoucs, le silicone sont destinées pour антицеллюлитного du massage vidé. Sur la peau problématique préalablement graissée антицеллюлитным avec l'huile, mettent à la banque, y ayant pressé de manière qu'elle se colle au corps et pouvait se déplacer. Le massage banotchnyj intensifie l'affluence du sang, en améliorant la circulation du sang et en contribuant au retrait du tissu cellulaire sous-cutané-de graisse des produits de l'acquittement, en diminuant целлюлитные les ajournements.
Антицеллюлитные крема, масла, гели
Антицеллюлитные de la crème, les huiles, les gels
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En prenant en considération le caractère universel du problème целлюлита et un large auditoire de but, les industries modernes pharmaceutiques et cosmétiques proposent un grand choix des moyens – les crèmes, les lotions, les huiles, les gels, les imprégnations pour les bandes, les préparations aromatiques, les emplâtres, les boues, les savons et plusieurs autres pour la lutte avec целлюлитом. Il faut attentivement étudier l'instruction avant l'application.

 

 
 
Si vous connaissez que :

Selon l'opinion de plusieurs savants, les ensembles de vitamines sont pratiquement inutiles à la personne.