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La vie avec le diabète sucré

Ежедневный осмотр
La visite quotidienne
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Chaque jour après la douche accordez l'attention à l'état de la peau du corps. Contrôlez, si n'est pas apparu des domaines avec la peau se desquamant ou rougissant. De l'attention spéciale méritent la place de l'humidité augmentée, tels que de l'aisselle, le domaine inguinal, la peau sous la poitrine et le pied. Ces zones sont plus favorables au développement des bactéries et demandent la sortie supplémentaire.
Ваш друг - глюкометр
Votre ami - le glucomètre
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En présence d'une telle maladie, comme le diabète sucré, apparaît le besoin du changement régulier du niveau du sucre. C'est pourquoi il est nécessaire d'acquérir le glucomètre – l'appareil accessible à chacun. Il faut mesurer le niveau du sucre tous les matins, tout de suite après le réveil, ainsi que le soir, directement devant le rêve. C'est pourquoi la table de nuit deviendra la place confortable de la conservation du glucomètre прикроватная. La norme de matin 90-130 mg/dl, du soir – 110-150 mg/dl.
Инсулин в помощь
L'insuline à l'aide
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Aux gens actif, qui tous font exactement en courant, on n'a pas le temps de penser de la maladie et diminuer le rythme. Mais cela ne leur est pas demandé. Si le repas pour quelques raisons s'attarde, peut gagner l'insuline de l'action courte. À l'application de la préparation donnée, pendant trente minutes dès le moment de l'accueil, le niveau du glucose dans le sang sera réglé jusqu'à l'optimum.
Живительная влага
L'humidité vivifiante
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L'eau pour malade du diabète sucré est extrêmement nécessaire. En effet, le niveau augmenté du glucose обезвоживает l'organisme et influence négativement l'état de la peau. La peau sèche fendue est la production facile pour les infections de type différent et protège faiblement l'organisme contre leur pénétration à l'intérieur. C'est pourquoi la préservation de la santé de la peau il faut organiser considérablement et pour cela le régime juste potable, en buvant aux jours plus de deux litres de l'eau.
Физические нагрузки
Les charges physiques
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Contrôler le diabète on peut et à l'aide des études physiques. Suivre la santé sous ce rapport aideront court, mais les charges intenses. Il faut les distribuer pour tout un jour et selon la possibilité de diversifier. Par exemple, le matin vous pouvez donner dix minutes aux exercices actifs, le jour prendre part aux jeux de poursuite avec l'enfant, et le soir se promener à pas rapides.
Уход за ногами
La sortie des pieds
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Au diabète sucré peuvent apparaître telles complications, comme les changements de l'état des membres inférieurs. Augmente le risque de la réception des traumas, les callosités et d'autres endommagements de la peau. C'est pourquoi le diabète malade ne recommande pas de marcher nu-pieds, toujours porter les chaussures confortables, et dans le local habiller les pantoufles. Les recommandations semblables se gardent en été, pendant le séjour sur la plage.
Предметы первой помощи
Les objets des premiers soins
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Pour les gens, diabétique, les biens de nécessité sont les acidulés ou les comprimés du glucose. Ils doivent être toujours par-devers soi, sur le cas de l'apparition гипогликемического de la crise. La crise de l'hypoglycémie se caractérise par le sens aigu de la famine, la nausée et le tremblement dans le corps. Les symptômes apparaissent à cause de la chute du niveau du glucose dans le sang plus bas limites à 70 mg/dl. Le surdosage des antidiabétiques ou le manque de l'alimentation peut devenir la raison.
Спорт и сахарный диабет
Le sport et le diabète sucré
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Au diabète sucré il n'est pas interdit de faire du sport. Mais puisque après les charges intenses physiques le niveau du glucose dans le sang peut rudement baisser, il est nécessaire de mesurer ce niveau jusqu'à et après les entraînements. Pour ne pas oublier cela, il faut fixer sur le sac sportif le label ordinaire avec l'inscription «mesurer le sucre». Cela aidera à prévenir la crise de l'hypoglycémie, ayant rappelé en temps voulu la procédure nécessaire.
Диета
Le régime
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Les produits n'augmentant pas le niveau du sucre dans le sang, doivent faire la base de votre ration. Vous pouvez dresser la liste de tels produits que facilitera beaucoup vos achats dans le magasin. Sont recommandés vers l'utilisation : les fèves, les pommes de terre sucrées, les tomates, les gramens entiers, le lait et le yaourt dégraissé, les légumes vert en feuilles, les fruits et les agrumes, les baies, les noix, le saumon, le maquereau, le hareng, le thon blanc et le flétan.
Идентификационный браслет
Le bracelet identificatoire
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Pour malade le diabète sucré prévoit un tel important accessoire, comme le bracelet identificatoire. Dans les circonstances définies sa présence peut sauver à la personne la vie. Au trait le code du bracelet on chiffre l'information sur le courant de la maladie chez le patient donné et à la lecture par l'équipement spécial, le médecin peut apprendre l'état du patient et sans son aide. Si un tel service à vous est accessible, se servez-la.
Аптечка в шаговой доступности
La pharmacie de poche dans l'accessibilité de pas
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Au diabète même une petite blessure peut amener au procès sérieux inflammatoire. Sur un tel cas il faut avoir la pharmacie de poche insérant l'eau oxygénée, le moyen antibactérien (la crème ou l'onguent) et la bande stérile. Aux endommagements plus sérieux il faut s'adresser après l'assistance médicale qualifiée au centre traumatique plus proche.

 

 
 
Si vous connaissez que :

Les dentistes sont apparus relativement récemment. Encore à 19 siècle creuser les dents malades entrait dans les devoirs du coiffeur ordinaire.