Le pamplemousse

Les propriétés utiles du pamplemousse

Le profit principal du pamplemousse – sa capacité à réduire le niveau du cholestérol grâce à trouvant par le conservateur, бергамоттину et нарингенину. C'est pourquoi l'utilisation du pamplemousse sert d'une bonne prophylaxie des maladies du coeur et les violations de la circulation du sang. Le plus effectif pour la réduction du niveau du cholestérol il croit le pamplemousse avec la pulpe rouge.

Outre cela, le pamplemousse contient les vitamines C, Р, D, à, la pectine, les acides organiques, фитонциды, гликозиды, stabilise la digestion, réduit la pression, aide à retirer la fatigue, améliore l'appétit, prévient le développement de la sclérose. La valeur énergétique du pamplemousse de tout 35ккал sur 100гр de la pulpe, c'est pourquoi cet agrume est considéré comme le produit diététique.

Est aussi établi que les semences du pamplemousse possèdent l'action antifungique et antibactérienne, et le jus de pamplemousse augmente l'acidité du secret de l'estomac.

L'huile du pamplemousse est aussi utile. L'utilisent souvent dans l'aromothérapie, la cosmétologie, la médecine domestique pour la stabilisation du travail du foie, le vésicule biliaire, стимуляции de l'immunité.

L'application du pamplemousse

Les propriétés utiles du pamplemousse, tels que le retrait de la fatigue et la prophylaxie des maladies cordiales se manifestent à son utilisation régulière.

Pour la prévention сердечнососудистых des maladies il suffit de manger le fruit plusieurs fois par semaine au petit déjeuner. Il faut insérer aussi dans la ration le pamplemousse par celui qui conduit principalement la vie sédentaire et chez qui la haute pression vasculaire.

La valeur énergétique peu élevée du pamplemousse, la présence dans lui du tissu cellulaire permettent de l'utiliser par celui qui souffre de l'obésité ou veut enlever le poids. Pour похудения le pamplemousse aide même sans observation du régime spécial et la restriction rigide dans la nourriture. Au cours des études passées spéciales était établi que l'utilisation половинки de l'agrume devant chaque repas donne chaque jour déjà le résultat. Le profit du pamplemousse se manifeste dans ce qu'il lance les procès de change, accélère la digestion et ne fait pas à la graisse être remis. À l'application du pamplemousse pour похудения le résultat arrive graduellement : en trois mois "partent" 5-7 kgs superflus. Aussi à l'observation de n'importe quel régime pour похудения le pamplemousse aide bien dans l'aspect du jus. Il est recommandé de boire pour une nuit le verre du jus de pamplemousse, cela soutiendra le système nerveux, qui souffre souvent à l'observation des régimes rigides et normalise le rêve.

La valeur énergétique basse du pamplemousse et la teneur en sucre insignifiante permet d'utiliser le fruit malade du diabète. On découvrait de plus telles propriétés utiles du pamplemousse – il réduit le niveau du sucre, permet de diminuer le besoin du diabète malade de l'insuline.

L'huile du pamplemousse utilisent pour l'aromatisation du local en vue de la relaxation et le retrait de la fatigue : à аромалампу dégouttent près de 7 gouttes sur 15 mètres carré. Avec l'huile on peut faire le massage, pour quoi sur 15гр les moyens pour la tenue de la chiropraxie ajoutent 5 gouttes de l'huile du pamplemousse. Dans la même proportion appliquent l'huile de pamplemousse pour l'enrichissement des cosmétiques prêts : des crèmes pour le corps, les personnes, les mains.

Pour la stabilisation de la digestion, le travail du foie, le vésicule biliaire appliquent l'huile à l'intérieur : son une goutte utilisent chaque jour avec le miel ou la confiture. Pour l'élimination du sentiment du poids après la nourriture il suffit de manger la croûte du pain noir avec 2 gouttes de l'huile du pamplemousse et 6 gouttes du jus de citron.

Les contre-indications

Les substances actives, qui octroient des propriétés utiles le pamplemousse – бергамоттин et нарингенин peuvent entrer dans la coopération avec certaines préparations de médecine, et c'est pour cela que pour éviter le surdosage il n'est pas recommandé de boire pris à l'intérieur du médicament le jus de pamplemousse.

Pour большей du profit il est nécessaire de manger le pamplemousse dans la bonne mine jusqu'à la nourriture – ainsi il est étudié mieux, et l'huile de pamplemousse au contraire, on ne peut pas utiliser à jeun. Il est indésirable d'accepter Aussi plus de trois gouttes de l'huile par jour et ne pas le boire à l'état pur – irrite muqueux de l'estomac. En cas de l'apparition du pyrosis à cause de son huile de pamplemousse on peut boire le kéfir, le yaourt naturel.

Pour éviter la photosensibilité de la peau il faut porter l'huile sur elle pas plus tard que pour 60мин jusqu'à la sortie. À l'application de l'huile de pamplemousse sur la surface du corps, après l'acceptation des salles de bain avec l'huile peut apparaître le pyrosis naturel et le point de la peau sur les cuisses, le ventre, les fesses. Ces sensations passent indépendamment dans trois minutes et les cessations de l'utilisation de l'huile ne demandent pas. Mais, malgré cela, avant l'application extérieure de l'huile de pamplemousse il faut passer absolument аллергопробу pour la révélation de l'extrême sensibilité.