La plaquemine

Comme la plaquemine appellent le fruit des arbres verts tropicaux et subtropicaux de la famille D'ébène.

Les propriétés utiles de la plaquemine

Les propriétés principales utiles de la plaquemine sont conditionnées par la constitution chimique de la pulpe de la baie. La première place dans lui occupe le potassium réduisant le risque du développement сердечнососудистых des maladies.

Encore un élément vital – la vitamine A nécessaire au maintien de la santé de la peau et les organes de la vue.

Excepté la vitamine A et le potassium la plaquemine contient le magnésium, les vitamines C, РР, le fer, l'iode, le phosphore, le cobalt, que et s'expriment telles propriétés utiles de la plaquemine : le retrait des toxines, les scories, le renforcement du système nerveux, l'immunité, la prophylaxie du stress, l'anémie, les maladies de la glande thyroïde, l'athérosclérose, le nettoyage des récipients du cerveau.

La plaquemine contient les tannins – таннины, qui aident aux désorganisations de l'intestin, les hémorragies. Encore les fruits de la plaquemine possèdent la propriété diurétique bactéricide.

Grâce à la teneur en sucre et le glucose la plaquemine – la baie nutritive, en même temps la valeur énergétique de la plaquemine peu élevé – 62 ккал dans 100 grammes du produit frais.

L'application de la plaquemine

À l'utilisation quotidienne de deux fruits de la plaquemine on peut affermir l'immunité, améliorer le travail сердечнососудистой, des systèmes nerveux, régler le régime du rêve.

Les tannins mentionnés ci-dessus se trouvant dans la plaquemine peuvent aider à guérir l'hémophilie des gencives. On utilise dans ce cas la solution pour les rinçages, qui préparent de la pulpe d'un fruit et le verre de l'eau bouillie chaude. Par le moyen rincent la bouche chaque jour, les gencives ne cesseront pas de saigner.

Pour la cicatrisation des blessures utilisent la poudre de la plaquemine séchée. Le mélangent 1:1 avec les sons et присыпают les blessures.

Pour le traitement de la diarrhée chronique préparent le coulis de la plaquemine, qui boivent selon le demi-litre toutes les 4 heures.

À l'anémie et pour le renforcement de l'organisme la plaquemine mangent régulièrement frais, boivent настой.

Настой se prépare comme il suit : prennent deux fruits de la plaquemine, coupent en petits morceaux et inondent 300 мл de l'eau bouillante, insistent l'heure et filtrent. Acceptent le moyen selon un verre 2-3 fois par jour.

Les propriétés utiles de la plaquemine se manifestent et à son application extérieure. Les masques pour la personne des fruits frais aident à la peau problématique indolente.

Pour l'alimentation et l'humectation de la peau la pulpe d'une plaquemine il faut frotter et porter sur la personne nettoyée préalablement. Dans 10 minutes le masque lavent par l'eau fraîche.

Pour l'offre à la peau du tonus la pulpe du fruit mélangent avec les crèmes, et pour la sortie de la peau encline à l'apparition des anguilles et la peau avec les époques élargies, à la pulpe ajoutent le jaune d'oeuf.

En prenant en considération la valeur énergétique peu élevée de la plaquemine et sa valeur nutritive, de la popularité se sert le régime fondé sur l'utilisation de la baie. On recommande le régime facile, à qui au petit déjeuner ou le souper il faut manger selon une plaquemine, et au déjeuner – la nourriture riche en les albumines, telle que les oeufs, la viande, le poisson ou le fromage blanc. Si la plaquemine était décidé de manger au souper, au petit déjeuner on peut préparer la bouillie et la salade de légumes. Un tel divers menu donne la possibilité de ne pas sentir la famine et enlever de l'ordre de 2-3 kgs par semaine – dure tant un tel régime.

Au lieu du régime on peut pratiquer les jours de déchargement, quand à l'apparition du sentiment de la famine on peut manger seulement la plaquemine. La norme – pas plus deux kgs de la baie par jour.

Les contre-indications

Malgré la valeur énergétique basse de la plaquemine, elle ne recommande pas de manger à la disposition pour l'obésité, le diabète sucré.

Il faut utiliser extrêmement prudemment la plaquemine aux gens enclins à l'apparition спаечных des procès dans l'intestin ou souffrant de l'atonie de l'intestin, par les fermetures – même le fruit très mûr peut provoquer dans ce cas l'impraticabilité.

L'utilisation de la plaquemine en grande quantité et chez la personne saine peut provoquer les problèmes avec la digestion, ainsi que sa combinaison avec l'eau froide et le lait.