Maigrir sur le thé

Nous espérons appelaient initialement la boisson des feuilles préalablement préparées par les moyens spéciaux du buisson de thé, qui résultait à leur cuisson, запаривании, ou настаивании. Maintenant il convient d'appeler comme le thé n'importe quelle boisson, qui est préparée par voie de заваривания de divers documents, préalablement préparés, végétaux. C'est pourquoi, quand, comment maigrir sur le thé, les variantes suivantes sont possibles :

• Le thé vert – contribue à l'adipolyse intensifiée, accélère le métabolisme;
• Le thé de gingembre – grâce au contenu цингиберена, accélère le métabolisme, stimule la circulation du sang et brûle la graisse;
• Le thé de Pouer – réduit l'appétit, donne un petit effet purgatif, nettoie des toxines et les scories, normalise le métabolisme;
• Les thés spéciaux pour похудения de la fabrication industrielle, qui on peut acquérir dans les pharmacies ou certains magasins – sont comptés pour l'essentiel sur l'effet purgatif;
• Les thés pour похудения selon les recettes nationales, avec l'utilisation de la diverse génération des ingrédients végétaux – dans la plupart sont effectifs aux frais de l'action purgative;
• Молокочай (le thé vert, noir ou d'herbe fait sur le lait ou dilué avec le lait) – accélère la combustion des graisses, contribue au nettoyage de l'organisme des toxines et les scories.

Le régime sur le thé suppose l'utilisation du thé du divers aspect, en complément de l'alimentation de salubrité, ou les jours de déchargement, à qui il faut utiliser seulement le thé.

Les calories dans le thé

La quantité de calories dans le thé un peu, c'est pourquoi il se rapporte vers низкокалорийным aux boissons. 100 мл de la boisson de thé des feuilles mortes faites contient de 3 jusqu'à 5 ккал. Le contenu des calories dans le thé augmente au supplément des produits suivants (le compte sur 100 мл de la boisson de thé) :

• De 1 cuillère à café du sucre – 33-35 ккал;
• 3 cuillères à soupe du lait non gras – 35 ккал;
• 3 cuillères à soupe des crèmes – 75 ккал;
• 2 cuillères à café du lait condensé – 80 ккал.

Un tel contenu bas des calories dans le thé permet de l'utiliser à titre de la boisson dans de divers régimes. La préférence dans les régimes sur le thé se donne à la boisson propre sans suppléments (l'exception – молокочай).

Maigrir sur le thé. Les recettes nationales.

Maigrir sur le thé préparé avec l'utilisation de divers composants de l'origine végétale selon les recettes nationales on peut à son utilisation dans l'ensemble avec de différents régimes. On prend un tel thé d'habitude comme le moyen pour le nettoyage et la normalisation du travail de l'intestin. Au départ il faut se persuader de l'absence de la réaction allergique sur les composants du thé.

Maigrir sur le thé on peut, si accepter suivant свежеприготовленные les boissons à jeun, pour une demi-heure jusqu'à la nourriture, principalement dès le matin :

• Le zeste du citron, душица, la mélisse – selon 10 г душицы et les mélisses, 5 г les zestes démarre 300 мл de l'eau bouillante, on a l'occasion avant le bouillonnement, cuisent 3 minutes, on insiste 15 minutes;
• Les baies du putiet et l'airelle rouge – selon 12 pièces des baies sèches échauder par l'eau bouillante, faire à 400 мл l'eau, faire cuire 5 minutes, insister 10-15 minutes, filtrer;
• Le thé d'herbe "démontable" – selon 50 г les herbes de la mille-feuille et полыни, l'écorce du nerprun et le chêne, les fleurs пижмы. La Cuillère à café d'une telle collecte faire par le verre de l'eau bouillante, faire être insisté 15-20 minutes si l'amertume est insupportable, on peut manger le miel en petite quantité;
• Le thym et la menthe – faire par le verre de l'eau bouillante, 5-6 minutes faire cuire sur un faible feu, 10 minutes insister;
• Le plantain et l'estragon – 10 г des feuilles mortes du plantain, 8 г de l'estragon faire par le verre de l'eau bouillante, 5 minutes faire cuire sur un faible feu, 20 minutes insister;
• Le zeste de l'orange et котовник de citron – 7 г faire les zestes et 10 г des feuilles котовника par 1,5 verres de l'eau bouillante, envelopper, insister 10-15 minutes, filtrer;
• Le jasmin et le thym – les fleurs du jasmin (15), le thym (7 évasions) inonder 1,5 verres de l'eau bouillante, faire mijoter 3-4 minutes, insister 12-15 minutes

Il est optimum d'accepter les thés préparés selon les recettes nationales, comme n'importe quel les autres avec l'effet purgatif et diurétique, court (jusqu'à 10 jours) les cours, avec les interruptions obligatoires dans 5-7 jours. C'est nécessaire que les reins et l'intestin ne s'habituent pas vers forcé стимуляции et n'ont pas cessé normalement de fonctionner. En conséquence de la violation du régime recommandé de l'accueil, on peut non seulement maigrir sur le thé, mais aussi acquérir la disposition pour les fermetures et les oedèmes.