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Nous nous soignons à l'aide des légumes

Кабачки
Les courges à la moelle
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Les plats des courges à la moelle améliorent les mouvements péristaltiques de l'intestin, et contribue au procès plus confortable de la digestion. Recommandent d'utiliser les courges à la moelle pendant l'accueil des antibiotiques, puisqu'en nettoyant l'organisme, ils contribuent au retrait des substances nuisibles et les scories. Les substances se trouvant dans les courges à la moelle, possèdent l'effet cholagogue. Aussi ils sont montrés aux femmes pour la prophylaxie des maladies gynécologiques.
Морковь
La carotte
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La carotte est riche en carotine. Aucun légume ne le contient pas dans une telle quantité, comme la carotte. Pour l'étude à valeur requise de la carotine utilisez-la avec l'huile ou la crème fraîche. Les propriétés utiles de la carotte sont exprimées aussi dans son action rajeunissant sur l'organisme. Elle tonifie, empêche la multiplication des carreaux cancéreux, freine les procès putrides dans l'intestin. Recommandent de l'insérer dans le menu des patients souffrant de l'anémie.
Помидоры
Les tomates
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Près des tomates l'ensemble entier des propriétés utiles. Ils aident les gens souffrant de la sclérose et ceux qui tourmentent les douleurs du caractère rhumatismal. En utilisant à la nourriture les tomates, on peut améliorer la vue, augmentera l'appétit, réduire la croissance de la microflore pathogène de l'intestin, améliorer le travail du pancréas. On recommande ces légumes et à une telle maladie comme l'adénome de la prostate.
Свекла
La betterave
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La betterave possède la propriété d'améliorer les procès de la digestion et contribue à la purgation confortable et facile. En possédant telles propriétés, la betterave déduit de l'organisme les substances nuisibles. Elle exerce en tout sur l'organisme l'influence bénéfique, en améliorant l'échange de graisse et en réduisant la pression artérielle.
Капуста
Le chou
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Près du chou la combinaison idéale des propriétés utiles et la valeur énergétique basse. Cela fait par son plat irremplaçable dans la ration souhaitant maigrir. Les plats créent du chou la sensation de la satiété, simultanément avec cela en saturant l'organisme est biologique par les substances actives et les vitamines. Les spécialistes recommandent d'utiliser le chou aux colites et les gastrites avec l'hypochlorhydrie. À l'hyperacidité et le météorisme le chou est contre-indiqué.
Перец
Le poivre
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Voulez affermir les récipients – insérez dans la ration le poivre! Dans sa composition la vitamine C et R.Oni répondent pour le renforcement des murs des vaisseaux sanguins et pour la réduction de leur perméabilité. L'utilisation du poivre permettra de réduire le risque du développement de l'athérosclérose, grâce au retrait de l'organisme du cholestérol superflu. Le poivre contient aussi les substances aidant à l'asthme, le refroidissement, la bronchite.
Репа
La rave
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Un tel légume, comme la rave, autrefois était très populaire. Et, comme il est apparu, pas du tout en vain! Les fruits avec la pulpe jaune préviennent le développement des tumeurs, et cela déjà plus essentiel au profit de l'utilisation de la rave. Aussi ce légume a l'effet diurétique et purgatif. Peut être utilisé aux défaites des organismes de la respiration, comme le moyen avec l'action expectorante.
Тыква
La courge
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La courge est utile les femmes, et les hommes. Par le premier elle aide à prévenir les maladies gynécologiques, deuxième – lutter avec les maladies de la prostate. Les plats de la courge sont utiles aux gens avec la masse excédentaire du corps. Les recommandent à l'obésité et l'athérosclérose. Aussi la courge est diurétique, purgatif et le cholérétique.

 

 
 
Si vous connaissez que :

La personne acceptant les antidépresseurs, dans la plupart des cas souffrira de nouveau de la dépression. Si la personne est venue à bout de l'abattement par les forces, il a toutes les chances pour toujours d'oublier sur cet état.