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Quels produits contribuent à la combustion de la graisse ?

Малина
La framboise
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Les études passées en Japon ont montré que la framboise contribue à la combustion de la graisse. Il y a cela grâce à la substance spéciale, que les savants ont baptisé «кетон les framboises». Cette substance accélère le métabolisme qu'est une principale condition pour la combustion des dépôts adipeux chez les gens avec le métabolisme ralenti. La réception du résultat doit manger par jour 200 г de la framboise fraîche.
Красная говядина
Le boeuf rouge
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Pourquoi le boeuf rouge faisait partie de la liste des produits brûlant la graisse ? Toute l'affaire à trouvant dans elle L-karnitine. Cette substance désagrège les molécules de la graisse se trouvant dans notre organisme. Au manque L-karnitina les acides gras sont remis dans l'organisme «sur le stock». 100 г отварной du boeuf rouge par jour complète le besoin de vingt-quatre heures de la substance donnée de l'organisme de la personne.
Зеленый чай
Le thé vert
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Accélérer le procès du métabolisme dans l'organisme peut le thé vert. En plus il contient les conservateurs, que, en détruisant l'action des radicaux libres, empêchent le vieillissement des carreaux. Est admis boire pas plus de cinq tasses de thé vert par jour, mais sans bonbons, la viennoiserie et le sucre. N'oubliez pas que le thé vert encourage beaucoup. Ne se passionnez pas pour celui-ci au soir.
Белая фасоль
Le haricots blanc
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Le haricots blanc contient la substance empêchant la formation de la graisse dans l'organisme. Son nom – фазеоламин. Le sucre, en se trouvant dans l'organisme, se désagrège sur les hydrates de carbone et s'absorbe au sang. Фазеоламин intervient dans le procès donné et bloque la désagrégation des hydrates de carbone. Ainsi, l'utilisation régulière des plats du haricots blanc aidera à garder la figure de la mince.
Ананас
L'ananas
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Il y a une substance pour la combustion de la graisse et dans l'ananas. Il porte le nom – бромелайн. L'action de la substance consiste en accélération du métabolisme dans l'organisme que le stimule à son tour sur la combustion de la graisse. Utiles sous ce rapport sont seulement les ananas frais. Plusieurs aiment utiliser l'ananas dans les buts похудения à cause de son agréable goût rafraîchissant.
Грейпфрут
Le pamplemousse
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La liste des produits brûlant la graisse, complète le pamplemousse. La nature l'a octroyé нарингином. Cette substance permet aux procès de la digestion de passer dans l'organisme beaucoup plus vite. Il stabilise le travail de l'intestin, élimine sa paresse, contribue au métabolisme accéléré. Il est utile de le manger aux diabétiques, puisque lui, en réduisant le niveau du sucre dans le sang, affaiblit le besoin de l'insuline.
Красное вино
Le vin rouge
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Dans la pellicule du raisin des sortes sombres il y a une substance sous le nom ресвератрол. Lui, en influençant les molécules de la graisse, les désagrège et ne fait pas se former simultanément aux nouveaux carreaux de graisse. C'est pourquoi le vin rouge contribue à la combustion effective des graisses. Mais puisqu'il est la boisson alcoolisée, se rapporter à lui il faut avec la prudence spéciale et ne pas utiliser plus de moitié du verre aux jours.
Лук и чеснок
Oignon et l'ail
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Oignon et l'ail possède un fort parfum, qui influence l'hypothalamus de notre cerveau. C'est le signal pour l'action, en réponse à qui organisme accélère le métabolisme. En dehors de cela, les substances se trouvant dans l'ail, et dans l'oignon, améliorent les procès de change dans les carreaux de notre organisme, nettoient les récipients. Plusieurs ignorent ce moyen, en craignant l'odeur spécifique. Mais on peut l'éliminer, ayant mâché веточку du persil.
Корица
La cannelle
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Pour la santé de l'organisme il est très important qu'il étudie optimum du sucre. Du rôle du contrôleur après la situation vient à bout parfaitement la cannelle. Au total le quart de la cuillère à café par jour et le niveau du sucre dans le sang baisse, diminue de plus la quantité de dépôts adipeux. Par la propriété semblable – contrôler l'appétit, en dehors de la cannelle la chicorée possède.
Корень имбиря
La racine du gingembre
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Le goût brûlant du gingembre est familier à plusieurs. Non le connaissent simplement, l'aiment. Chez lui la masse des dignités et au plan de l'assainissement total de l'organisme, et au plan de la libération de la graisse. Les substances brûlantes du gingembre obligent l'estomac à travailler plus activement. Il y a même un régime entier de gingembre permettant effectivement délivrer "des stocks". Aux gens ayant les problèmes avec l'estomac, suivent l'utiliser avec la prudence.
Специи
Les épices
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Non le secret que plusieurs épices excitent l'appétit, et leur présence dans la nourriture contribue au renforcement de son goût et le parfum. Par quel moyen ils peuvent influencer les dépôts adipeux ? Dans les épices assiste капсаицин – la substance accélérant le métabolisme au niveau cellulaire, et cela, comme on le sait, amène à la libération des kgs superflus. C'est pourquoi la présence des épices dans les plats est saluée seulement.
Цитрусовые
Les agrumes
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La vitamine C possède la propriété de brûler les graisses. Et dans les agrumes de cette vitamine il suffit beaucoup. Outre cela les citrons, les oranges, les mandarines et même la lime contiennent une grande quantité de tissu cellulaire, qui stimule le travail de l'intestin. Et карнитин, trouvant dans les agrumes, contribue au métabolisme plus rapide. Seulement quelques tels fruits par jour et avec le temps des dépôts adipeux ne resteront pas de la trace.
Яблоки
Les pommes
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Les pommes se rapportent aussi aux produits жиросжигателям. Ils contiennent le tissu cellulaire et la pectine, qui tendent exactement le cholestérol nuisible, les toxines et les métaux lourds de notre organisme. Les pommes contribuent à l'étude juste du liquide, améliorent l'activité du coeur et les récipients. Sont utiles à telles maladies comme l'arthrite, l'hypochlorhydrie, l'obésité, мочекаменная la maladie.
Капуста
Le chou
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Qui pourrait penser que le chou brûle parfaitement la graisse. Dans elle il y a un tissu cellulaire utile à notre intestin et тартановая l'acide, ne donnant pas aux hydrates de carbone se transformer en graisses. Toute sorte de chou est utile, sois cela краснокочанная, белокочанная, les choux-raves ou de Bruxelles. En outre dans le chou il y a beaucoup de vitamine C. En l'utilisant dans la bonne mine vous rendrez à l'organisme le service immense.

 

 
 
Si vous connaissez que :

La température élevée du corps était fixée chez Ouilli Djonsa (États-Unis), qui est entré à l'hôpital avec la température 46,5°C.