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Quand le régime est déplacé

Диета диете рознь
Le régime au régime le désaccord
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Pas chaque régime est utile, et certains même peuvent endommager à la santé. Il y a des catégories définies des gens, pour lesquelles l'observation du régime n'est pas récommandée : c'est les enfants, les adolescents, les femmes enceintes et nourrissant, ainsi que les gens ayant les maladies chroniques. Pourquoi par lui ne se trouve pas se tenir à aucuns régimes, si seulement les restrictions dans l'alimentation ne leur sont pas prescrites selon les déclarations médicales ?
Детский возраст
L'âge d'enfant
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Aux enfants limiter l'alimentation est nuisible tout simplement, puisque dans un tel cas leur organisme grandissant manque les éléments nécessaires au développement à valeur requise. Le régime peut être exceptionnellement prescrit aux petits dans les buts médicaux et être lié à l'exception des produits provoquant, par exemple, l'allergie ou la désorganisation de la digestion. À l'élimination des maladies, en général, débloquent dans l'alimentation des enfants.
Подростковый период
La période d'adolescent
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À la période d'adolescent il est inutile de se mettre au régime aussi, parce que l'organisme continue à grandir et être formé. En cet âge plusieurs adolescents sont préoccupés par l'extérieur et sont enclins à abuser des restrictions dans l'alimentation pour l'acquisition des paramètres intimes de la figure. Les monorégimes de longue durée appauvrissant l'organisme, privant de ses vitamines et les minéraux sont particulièrement dangereux. Au parcours illettré au régime la déshydratation est possible même.
Беременность
La grossesse
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La grossesse – la période spéciale dans la vie de la femme, quand elle peut ne pas s'inquiéter au sujet de la figure. Mais se cache ici un autre danger. Certaines femmes craignent paniquement l'ensemble du poids et c'est pour cela que même pendant la grossesse risquent de se servir des régimes. Faire de cela on ne peut pas, en effet, le fruit grandissant a besoin beaucoup de substances nutritives. La mère doit se rappeler que de son alimentation dépend la future santé de sa miette. Il faut se nourrir d'une manière variée!
Кормление грудью
La lactation
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Plusieurs n'accepteront pas ce que pendant la lactation il ne faut pas être à la diète. Et comment les produits, que pour de différentes raisons on ne peut pas manger aux mères nourrissantes ? On peut objecter Ici que l'exception de la nourriture nuisible ou la nourriture provisoirement contre-indiqué, n'est pas le régime comme tel. Cela simplement les corrections dans l'alimentation. Dans la mesure de la maturation de l'enfant la femme insère dans la ration de plus en plus des plats, qu'il lui fallait refuser.
Хронические заболевания
Les maladies chroniques
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Il y a des maladies chroniques, pour lesquelles il y a des régimes spécialement élaborés : la gastrite, l'ulcère, les maladies du foie et etc. Chacun d'eux prend en considération le caractère de la maladie et prévoit les restrictions pour chaque cas concret. Et voici d'autres régimes, y compris à la mode du jour, appelé à ne pas faciliter l'état du malade, et nous dirons, contribuer похудению, peuvent apporter le dommage et sans celui-là à l'organisme affaibli.
Сбалансированный рацион
La ration équilibrée
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La ration équilibrée est une belle alternative aux régimes. On peut le pratiquer à d'enfant, et dans l'adolescence, par temps вынашивания de l'enfant et l'affouragement par sa poitrine. Il n'endommagera pas et les gens souffrant de n'importe quelles autres maladies chroniques. Une diverse nourriture fraîche, utile, et encore préparé avec le goût – la possibilité excellente de se soucier sur la santé!

 

 
 
Si vous connaissez que :

Le poids du cerveau humain fait près de 2 % de toute la masse du corps, il cependant consomme près de 20 % de l'oxygène entrant au sang. Ce fait fait le cerveau humain extraordinairement réceptif aux endommagements provoqués par le manque de l'oxygène.