7 conseils de la prophylaxie de l'hémorragie

L'hémorragie (la violation aiguë de la circulation du sang cérébrale) – une des maladies les plus répandues neurologiques. Chaque année dans le monde de cette maladie meurt plus de 6 millions personne. Des patients survivant près de 80 % deviennent les invalides, et presque un tiers d'eux a besoin par la suite du soin constant. Au fond, l'hémorragie crée la situation, à laquelle la partie des carreaux de l'encéphale perd l'accès du sang, perd la possibilité de recevoir l'oxygène et les substances nutritives, et périt. Se développent finalement les violations des paroles, la vue, les fonctions motrices, la mémoire et la mentalité. En l'absence de l'assistance médicale urgente est très haute la probabilité de l'issue mortelle.

Les facteurs du risque du développement de l'hémorragie sont l'hypertension, le diabète sucré, l'athérosclérose, les maladies du coeur, la violation de la formule sanguine (la viscosité trop grande), les mauvaises habitudes (переедание, le fumer, l'accueil de l'alcool), l'âge avancé. Tous les accueils de la prophylaxie sont liés à la minimisation de l'influence de chacun de ces facteurs sur la santé.

1. Le contrôle de la pression artérielle

Les gens souffrant de l'hypertension artérielle, tombent victimes des hémorragies particulièrement souvent. Notamment chez eux il y a des hémorragies cérébrales (геморрагические les hémorragies). Deux variantes du développement des événements De plus sont possibles : ou se déchire un des récipients cérébraux, ou le sang pendant un certain temps transsude dans son mur aux tissus entourant. Dans tous les cas, une haute pression (ou les courses de la pression) joue dans ce procès le rôle principal. C'est pourquoi pour l'hypertendu il est très important de tenir la situation sous le contrôle et régulièrement prendre les médicaments fixés par le médecin, aidant à soutenir la pression sur le niveau optimum.

Au stade initial l'hypertension se développe souvent presque sans symptôme, ou se manifeste par une série des signes (le mal de tête, le vertige, la somnolence), qui jeunes gens sont enclins à trouver comme la conséquence de la fatigue ordinaire. Le dédain par la santé et l'ignorance de la nécessité de l'appel aux médecins peut amener vers геморрагическому à l'hémorragie en jeune âge.

2. La réduction du niveau du cholestérol

La plupart des hémorragies se passent à cause du rétrécissement de l'éclaircie des artères de l'encéphale ou leur bouchage complet (l'hémorragie ischémique). Les coupables du problème sont dans le cas présent холестериновые les patches s'affaissant sur les murs des récipients. Pour minimiser la probabilité du développement de la maladie, il est nécessaire de se tenir à la diète supposant la restriction de la quantité des graisses. En outre il faut prendre en considération que rien moins que toutes les substances d'un tel type sont nuisibles à l'organisme : plusieurs d'eux non seulement sont utiles, mais aussi sont simplement nécessaires (par exemple, l'oméga-3 polyinsaturés et l'oméga-6 les acides gras). Leur réception avec la nourriture doit être assurée définitivement.

Il faut périodiquement remettre aux gens plus âgé 50 ans le sang sur l'étude du niveau du cholestérol, et, si on ne réussit pas à le réduire avec l'aide du régime, accepter les moyens médicinaux recommandés par le spécialiste.

3. Les contrôles réguliers de l'état du coeur

N'importe quelle violation de l'activité cordiale (la défaillance du rythme, тахикардия, l'ischémie et etc.) crée la charge augmentée des murs des récipients de l'encéphale et augmente la probabilité du développement de l'hémorragie. Il est très important que cela se soit rappelé par les gens, qui trouvent que n'a pas les problèmes avec le système cardio-vasculaire, et oublient la nécessité de contrôler son état. Il y a un sens régulièrement faire ЭКГ, particulièrement après les maladies transférées de saison (la grippe et ОРВИ). À un long courant lourd ces maladies donnent parfois les complications, dans le résultat de laquelle la santé du coeur peut beaucoup s'aggraver. Est pas moins dangereux «перехаживать» telles maladies, sans s'adresser aux médecins : plusieurs problèmes sérieux avec la santé commencent notamment par tels actes imprudents.

4. Le maintien de la masse normale du corps

Pour les gens enclins à l'ensemble du poids superflu, est très haut le risque de la violation du métabolisme. Par la conséquence de cela, en général, il y a une apparition du diabète sucré, склеротизация des récipients, le changement реологических des propriétés du sang. Si la personne mange trop constamment, ne tente pas de réduire la masse du corps, il y a une situation favorable au développement de la violation de la circulation du sang cérébrale.

5. La prophylaxie du diabète

Selon la statistique, la présence du diabète sucré augmente le risque de l'hémorragie de 2,5 fois. Cela ce n'est pas étonnant : chez les diabétiques pratiquement on observe toujours les incidents dans le travail du coeur, le poids superflu et un mauvais état des murs des récipients. En outre les violations de l'échange du glucose amène au surcroît de vitesse du retrait de l'eau de l'organisme. À cause de cela chez malade du diabète le sang arrive souvent trop épais.

Pour éviter l'apparition de l'ensemble entier des conditions du développement de l'hémorragie, il est nécessaire de suivre la diète, limiter la consommation des hydrates de carbone rapides et contrôler le niveau du glucose dans le sang, en remettant périodiquement les analyses correspondantes.

6. La gestion du stress

Au moment de l'effort nerveux se passe вброс au lit sanguin de la grande quantité d'adrénaline. Le niveau du glucose augmente rudement, le coeur commence à travailler plus activement, la pression artérielle augmente. Apparaît одномоментная la charge sur les récipients, qui peut amener à l'hémorragie.

Certainement, entièrement exclure les stress de notre vie il est impossible, mais se trouve apprendre quand même dans un certain degré à contrôler les réactions pour minimiser la probabilité des conséquences désagréables. Aux gens enclins à la nervosité, peut être nécessaire pour cela l'aide du médecin, qui recommandera l'accueil des moyens calmants médicinaux.

7. L'organisation du régime du travail et le repos

Est établi qu'à l'approche de la saison de jardin-potagère la quantité d'hémorragies augmente. Cela se passe puisque les villégiateurs ennuyés sans les terrains, commencent à s'occuper de l'énergie triplée avec l'atterrissage et le sarclage, en oubliant que leurs organismes qui se sont déshabitué des charges en hiver peuvent et ne pas subir le changement si rude.

Le risque du développement de l'hémorragie augmente chaque fois, quand la personne éprouve le surmenage physique, n'est pas répandu, sans préparation nécessaire change rudement les circonstances de la vie. Il faut prendre en considération cela, et tâcher de ne pas créer des situations semblables.

Pour la prophylaxie de l'hémorragie il est très important de mener une vie saine. Le fumer et l'abus par l'alcool, l'absence de l'activité physique, le travail sans jours fériés et les congés à ce sens sont pas moins dangereux, que les problèmes existant réellement avec la pression ou le métabolisme.

L'hémorragie est tout à fait capable de tuer la personne ou il est essentiel de réduire la qualité de la vie, et en outre non seulement le malade, mais aussi toute sa famille. Il est nécessaire de se rappeler cela, et se comporter est responsable, sans créer le risque superflu et en s'adressant aux médecins en cas de l'indisposition.