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La valeur énergétique des bonbons

La plupart des femmes sont les gourmands. Assez souvent notamment la partialité au sucré empêche à la femme de s'asseoir sur quelque régime, puisque ce fait que le long temps faut se passer de bonbons aimés ou le chocolat, amène à la tristesse.

Калорийность 1 конфеты «Коровка» составляет 351 ккалSi pendant l'observation du régime quelqu'un mange en cachette un bonbon, est tourmenté par la suite par les remords, en se punissant par la charge supplémentaire physique. Il y a telles femmes, qui sont assurées que la valeur énergétique de 1 bonbon ne peut pas fort influencer l'état de la figure, c'est pourquoi permettent assez souvent la faiblesse semblable.

Le fait connu est également ce que la valeur énergétique des bonbons est assez haute et même leur petite quantité est capablement essentielle de "frapper" selon la taille fine. En effet, переизбыток des calories, d'une manière ou d'une autre, provoque l'apparition du poids superflu.

Il est combien d'aux calories dans les bonbons ?

La valeur énergétique des bonbons dépend de leur composition et le poids. Ainsi, par exemple, tout "les Snikers" connus du bonbon ont la valeur énergétique 500 ккал pour les 100 Ainsi, après leur utilisation 1,5 heures des entraînements intenses physiques, autrement la valeur énergétique de 1 bonbon de "Snikers" n'empêcheront pas ne manquera pas de se faire sentir la figure.

En général, dans la praline des calories plus que dans la gelée de fruits et les acidulés. Mais une haute teneur en sucre dans la gelée de fruits est fréquente par la raison des diverses maladies du système cardio-vasculaire. Aussi les bonbons peuvent provoquer le développement du diabète sucré. Et la valeur énergétique des bonbons en forme des acidulés n'est pas en arrière sur la valeur énergétique des bonbons de chocolat.

La valeur énergétique des bonbons de chocolat (kkal/100)

  • Le bonbon «D'or степ» – 488;
  • Les pruneaux dans le chocolat – 343;
  • Le bonbon "le Grand d'Espagne Tofi" – 452;
  • Le bonbon de "Kour'e" – 509;
  • La gaufre dans le chocolat – 551;
  • Le bonbon de "Belotchka" – 531;
  • Le bonbon le "Châtiment-parrain" – 522;
  • De chocolat батончик – 527;
  • Le bonbon de "Rafaello" – 625;
  • La truffe dans le chocolat – 580;
  • Le bonbon "Comme il faut" – 585;
  • Le bonbon de "Levouchka" – 386.

La valeur énergétique des bonbons en forme de chocolat батончиков (kkal/100)

  • «Баунти» – 448;
  • "Le Mars" – 451;
  • «Milki Tords» – 448;
  • «Твикс» – 483;
  • «Сникерс» – 497;
  • "Le pique-nique" – 507.

Il est combien d'aux calories dans les bonbons non de chocolat (kkal/100)

  • La valeur énergétique des bonbons мармеладных – 305;
  • Le bonbon jelejnaya – 299;
  • L'iris – 400;
  • Le caramel леденцовая - 370;
  • La valeur énergétique du bonbon de "Korovka" – 351;
  • La valeur énergétique de 1 bonbon "le Bonbon fondant" – 369;
  • La valeur énergétique du bonbon «le lait D'oiseau» – 418.

La valeur énergétique des bonbons : comment rester mince, sans refuser le sucré ?

Калорийность 1 конфеты «Птичье молоко» составляет 418 ккалPar une des variantes les plus optima de garder le poids, sans refuser les bonbons aimés, la valeur énergétique de qui est haute, est le compte des calories nécessaires aux jours en tenant compte des charges physiques et l'âge. Pour qu'il y avait un procès похудения, il suffit d'enlever de la norme comptée des calories 500. Le Résultat acquis est et il y a une norme de vingt-quatre heures des calories nécessaires au maintien de la figure mince. Cependant les diététiciens recommandent excessivement de ne pas se passionner et ne pas excéder le seuil à 500 ккал à la poursuite des résultats rapides, puisque cela menace de diverses maladies et l'épuisement de l'organisme.

Ainsi, ayant compté la valeur énergétique de la ration quotidienne, on peut facilement inscrire là-bas le couple des bonbons, par exemple, quelques bonbons de "Korovka", valeur énergétique de qui sont égaux 351 kkal/100 г, ou les bonbons «le lait D'oiseau», la valeur énergétique de qui fait 418 kkal/100

Il est nécessaire de prendre en considération aussi et il faut utiliser un tel conseil des diététiciens – tout sucré le matin. Ainsi dans le courant de la journée l'organisme a le temps de traiter l'énergie reçue.

Certes, la méthode du compte des calories livre les inconvénients définis, puisqu'il faut compter chaque jour la valeur énergétique des bonbons et d'autres produits du menu quotidien. Il sera utile toujours d'avoir à cette fin à portée de la main le tableau de la valeur énergétique des bonbons et d'autres produits de l'alimentation, qui aidera facilement à faire la ration optima de jour.

 
 
Si vous connaissez que :

En Grande-Bretagne il y a une loi, selon laquelle le chirurgien peut refuser de faire au patient l'opération, s'il fume ou a l'excès de poids. La personne doit refuser les mauvaises habitudes, et alors, probablement, il n'aura pas besoin de l'intervention rapide.