La relaxation saine : comment accepter les phytosalles de bain ?

Le bain dans les coulis des couleurs médicales et les plantes (phytosalle de bain) était largement répandu encore dès les temps Kleopatry, connaissant en tout ce que concerne la beauté et la santé. Et aujourd'hui les phytosalles de bain est le moyen simple et accessible permettant non seulement retirer l'effort nerveux, mais aussi guérir de plusieurs maladies. Sont particulièrement effectives les salles de bain d'herbe au traitement du refroidissement, остеохондроза, la radiculite, les maladies cutanées, ainsi que les maladies мочевыводящих des voies et les récipients.

Dans cet article nous raconterons, comment correctement accepter les phytosalles de bain avec le profit pour la santé.

Le profit des salles de bain d'herbe

La salle de bain d'herbe portent vers les procédures médicales complétant la thérapeutique médicamentaire. Son effet de salubrité est fondé sur l'influence sur la peau de l'eau chaude et est biologique des substances actives faisant partie des herbes médicinales. Les composantes utiles (фитонциды, les vitamines, флавоноиды, les terpènes) pénètrent dans la peau au sang, en circulant selon l'organisme et en agissant parfois même est plus fort, qu'à l'entrée dans le canal alimentaire.

En outre la salle de bain d'herbe – le moyen sûr pour la restitution du système nerveux souffrant souvent des surcharges. L'eau chaude affaiblit, contribue au retrait des spasmes des muscles, grâce à quoi l'effort nerveux change par le calme, et le rêve et l'humeur viennent à la norme.

Avant l'accueil de la salle de bain d'herbe il est bon de nettoyer la peau de la boue et les particules se cornant avec l'aide de la filasse et le savon sans odeur.

La phytosalle de bain contribue au retrait intense des toxines et les scories, qu'elle est particulièrement utile à intéressés d'enlever le poids superflu. Vers les plantes contribuant похудению, portent la marguerite, la menthe перечную, душицу, la sauge, l'églantier, календулу, le tilleul, la chélidoine etc. ou les collectes d'eux. Par exemple, pour la préparation du coulis pour la salle de bain aidant похудению, utilisent les feuilles de la menthe, la sauge, душицы et календулы (dans le total 200) ou le mélange du thym (150) et la chélidoine (1 ч. L.). Pour la réception du résultat ferme on passe le cours de 10-15 procédures, il est obligatoire en liaison de l'alimentation juste et l'activité physique.

Les aspects des phytosalles de bain des maladies

En fonction de l'aspect de la plante distinguent les salles de bain avec médical, de salubrité, седативным et l'effet cosmétique, cependant le plus souvent ils ont le caractère complexe, en exerçant sur l'organisme l'influence variée. Nous examinerons les recettes des phytosalles de bain utilisées pour le traitement des maladies répandues :

• À la radiculite, le rhumatisme, l'arthrite, остеохондрозе : 400 г des branches de sapin inonder 5 l de l'eau bouillante. Insister pendant 4 heures et filtrer à la salle de bain;
• À la varice variqueuse, la furonculose, les brûlures : 500 г календулы inonder 5 l de l'eau et faire bouillir pendant 10 minutes, filtrer, verser à la salle de bain;
• Aux ulcères purulents, les eczémas trempant, les névroses : 100 г des fleurs de la marguerite faire bouillir dans 1 l de l'eau de 5 minutes, insister 2 heures, après quoi ajouter à la salle de bain;
• Aux maladies cordiales, l'insomnie : 200 г валерианы inonder 1 l de l'eau bouillante, insister dans la place chaude de 12 heures, filtrer, ajouter à la salle de bain;
• Aux maladies du vésicule biliaire et le foie : 2/3 пятилитровой les casseroles remplir par la paille d'avoine et faire bouillir pendant une heure sur un faible feu. Puis ajouter au coulis 50 г les herbes холмовой солянки, insister près d'une heure et verser à la salle de bain;
• Pour le retrait du mal de tête et la restitution des forces : 200 г les menthes ou les lavandes inonder 1 l. De l'eau chaude, insister 5-7 minutes, filtrer et ajouter à la salle de bain.

Prendre le bain il est recommandé dans l'humeur tranquille, selon la possibilité ayant jeté de la tête tous les soins et les soins. Pendant la demi-heure après la procédure il ne faut pas à la fois procéder aux affaires domestiques – il est recommandé un peu de se reposer et jouir de l'état affaibli offert par l'eau chaude et les herbes odorantes.

Comment correctement accepter les phytosalles de bain ?

La salle de bain d'herbe – la procédure simple, c'est pourquoi il est facile de la passer dans les conditions domestiques. Néanmoins la phytosalle de bain, pour l'efficacité maximum et le profit pour la santé, a besoin de l'observation des règles définies :

• Avant l'accueil de la salle de bain d'herbe il est bon de nettoyer la peau de la boue et les particules se cornant avec l'aide de la filasse et le savon sans odeur – ainsi les substances utiles seront absorbées mieux. Après la procédure être rincé par l'eau ne se trouve pas;
• Prendre le bain il faut dans 2 heures après la nourriture pour ne pas violer la digestion. À la vessie et l'intestin il vaut mieux être de plus vidé;
• La température de la salle de bain médicale ne doit pas excéder 39 ºС. La durée de la procédure – pas plus de 20 minutes;
• Le cours des salles de bain d'herbe, en général, fait 10-12 procédures dans 1-2 jours.

Malgré l'effet salutaire de la salle de bain, accepter son chaque jour on ne peut pas pour éviter la surcharge de l'organisme. Il vaut mieux alterner les jours du traitement et le repos (avec l'interruption maxima de 5-6 jours), en s'orientant vers l'état de santé.

Aux gens avec les maladies du système cardio-vasculaire, les procès aigus inflammatoires, le diabète sucré, la tuberculose pulmonaire, l'épilepsie, l'allergie, ainsi que les femmes se trouvant les 4-9 mois de la grossesse, il vaut mieux choisir d'autres méthodes du traitement, puisque l'accueil des salles de bain chaudes aux états donnés est interdit.