Le syndrome de la fatigue chronique

Le syndrome de la fatigue chronique aussi appelé «par le syndrome яппи», «le syndrome du manager» et «диванной par la peste» – la maladie, qui était mise en relief à la forme séparée seulement en 1988, mais pour la situation actuelle a accepté l'envergure de l'épidémie qui ont embrassé la partie considérable de la population de grandes villes. Certains médecins sont enclins à trouver le syndrome de la fatigue chronique comme la maladie non indépendante, et l'état limite entre la santé et la maladie. La plupart se croise dans l'opinion que puisque le syndrome de la fatigue chronique peut durer pendant quelques années, en se manifestant par la constance des signes, tout cela non l'état limite, à savoir la maladie demandant la thérapeutique adéquate. Du syndrome de la fatigue chronique ne meurent pas et ne deviennent pas les invalides, mais chez les gens baisse considérablement la qualité de la vie, et dans les cas passant loin il y avoir se passer une incapacité totale. La partie la plus active et productive de la population, la femme souffre plus souvent de cette maladie, que les hommes.

Les raisons du syndrome de la fatigue chronique

À présent il croit qu'une principale raison du syndrome de la fatigue chronique est extrêmement malade pour la personne le mode de vie moderne particulièrement éloigné de naturel chez les habitants des mégalopoles. Les citadins souffrent du syndrome de la fatigue chronique aux dizaines des fois plus souvent, que les villageois, près de qui une telle maladie se rencontre extrêmement rarement, est littéral dans les cas uniques. Chez les gens s'occupant du travail manuel, le syndrome de la fatigue chronique se développe aussi beaucoup moins souvent, que chez les gens, quel travail n'est pas lié à l'activité physique. En analysant le mode de vie des patients, aux médecins удалость mettre en relief les raisons suivantes du syndrome de la fatigue chronique :

• Гиподинамия. À la suite de la réduction de la charge physique à des fois, en comparaison de normal, souffre non seulement l'appareil kostno-musculaire. L'influence négative est sur les systèmes cardio-vasculaires, respiratoires, digestifs, et sur le métabolisme en tout.
• L'alimentation déséquilibrée et l'hyperphagie. Dans les conditions naturelles tous les essentiels vivants se procurent la nourriture avec peine, et à nécessaire au maintien de la vie les quantités. Les hommes modernes ont l'accès non limité à la nourriture, et en outre les produits alimentaires selon la composition sont éloignés des sains. C'est raffiné, pauvre avec les substances utiles, mais riche en les calories et les combinaisons chimiques artificielles, la nourriture. Même de grandes quantités de telle nourriture ne peuvent pas saturer l'organisme, et souvent après les symptômes de l'hyperphagie (gloutonnerie) se cache le jeûne, puisque des substances extrêmement nécessaires entre insuffisamment.
• La charge augmentée est émotionnelle-psychique. Les habitants modernes des mégalopoles, leur partie réussissant particulièrement, passe la grande partie du temps dans l'état du stress, sans se reposer et sans se détendre à la longueur des longs temps, parfois les semaines et même les mois. Graduellement cela amène à l'épuisement компенсаторных des mécanismes.

Les symptômes du syndrome de la fatigue chronique

Le syndrome de la fatigue chronique a une multitude de symptômes. Cette maladie peut se camoufler sous les migraines, les pharyngites, les arthrites et la multitude d'autres, c'est pourquoi son diagnostic arrive est embarrassée. Mettent en relief de principaux (petits) symptômes (grands) et secondaires de la fatigue chronique.

Deux se rapportent à de grands symptômes de la fatigue chronique : la fatigue n'ayant pas la raison définie, à la longueur du long temps, ne passant pas même après le repos long; et la réduction du régime de l'activité motrice plus qu'à moitié.

À de petits symptômes se rapportent :

• Les indispositions de l'étiologie obscure semblable sur de grippe, le sentiment de la courbature,
• L'impossibilité de se concentrer,
• L'inconfort total,
• Les maux de tête,
• Les vertiges,
• La douleur dans la gorge,
• Le sentiment de l'alarme, загнанности
• La douleur à la poitrine, non lié aux maladies du coeur,
• Les désorganisations de la digestion (les syndromes de l'intestin irrité ou les fermetures chroniques),
• Les arythmies,
• Les arrêts de la pression artérielle,
• La susceptibilité aux maladies infectieuses,
• L'irritabilité,
• La dépression,
• Les violations du rêve.

Souvent des patients on peut entendre une telle description du syndrome de la fatigue chronique : «Je me sens bien, et fait mal simultanément tout. Je me suis fatigué, et il m'est mauvais». Le symptôme caractéristique du syndrome de la fatigue chronique est ce que même après le rêve la personne ne restaure pas la force, et se sent par fatigué déjà au début du jour. Le congé n'aide pas, pendant lequel les manifestations peuvent un peu s'adoucir, mais ne pas disparaître entièrement.

Le diagnostic du syndrome de la fatigue chronique

Le diagnostic du syndrome de la fatigue chronique de la maladie est extraordinairement embarrassé par la pluralité des symptômes et l'absence rude выраженности de quelque groupe. La maladie diagnostiquent en vertu du tableau se trouvant clinique, en présence d'un de grand et plus que de six petits symptômes du syndrome de la fatigue chronique.

Le traitement du syndrome de la fatigue chronique

L'essentiel dans le traitement du syndrome de la fatigue chronique est la thérapeutique non médicamentaire, bien qu'elle soit appliquée aussi, et le changement du mode de vie. Sans cela n'importe quels médicaments produiront seulement l'action temporaire, et tôt ou tard les symptômes du syndrome de la fatigue chronique reviendront de nouveau.

Les recommandations sur le changement du mode de vie pour les patients avec le syndrome de la fatigue chronique sont données les suivants :

• La normalisation du régime du jour, avec la quantité suffisante du repos, pas moins 8 heures du rêve;
• Les charges individuellement choisies physiques, il est désirable quotidien, mais non excessif. Par exemple, les promenades de longue durée;
• La normalisation de l'alimentation. Le régime en tenant compte des dépenses d'énergie, avec la prédominance des légumes frais et les fruits, les hydrates de carbone complexes et кисломолочной de la production. Le refus de la nourriture grasse, frite fumée, le fast-food et les sucreries;
• L'enseignement релаксирующим техникам et leur application dans la vie journalière.

Un bon effet au traitement du syndrome de la fatigue chronique donne le cours иглорефлексотерапии, aidant à retirer l'effort nerveusement-musculaire, avec le même but on applique la physiothérapie, particulièrement l'hydrotraitement, озонотерапия, ainsi que le massage médical par uns ou quelques cours. En cas de nécessité on fixe au patient la consultation du psychothérapeute.

Des moyens médicamentaires appliquent иммунокорректоры, puisque au syndrome de la fatigue chronique s'enregistre la réduction ferme de l'immunité, et витаминотерапию comme le moyen analeptique. Utilisent aussi le traitement symptomatique, en fonction des manifestations de la maladie : insensibilisant à de tête et les myodynies, противопростудные les moyens, mou purgatif l'application седативных des moyens (calmant) etc. Est possible, mais sur le terme court, puisqu'ils peuvent provoquer l'accoutumance, en outre réduisent et sans celui-là baissé au syndrome de la fatigue chronique la capacité à concentrer l'attention. La destination des somnifères n'est pas recommandée, mais est admis aussi sur le terme court, puisqu'ils provoquent vite l'accoutumance et ne contribuent pas à la production du régime normal de l'activité et le repos.